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在初中体育的教学过程中,中长跑作为一个非常关键的运动,也是一个非常关键的项目。中长跑的成绩可以作为学生的身体素质的一个体现,学生的体育水平也通过中长跑的成绩来进行一定的反应。因此我们必须对中长跑有一定的认知,并加以重视。近年来随着对体育教学的不断重视,人们对中长跑的认知也不断的深入,中学体育教学中,中长跑也取得了一定的进展,但是在这辉煌的成绩下仍存在着一些弊端:节奏训练相对薄弱,并且受到学生教材的限制,学生不能更好的去理解节奏训练的真正含义,所以没有一定的理论指导,就不能进行一定的训练实践。其实,加强对学