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随着社会经济的不断发展,对人才的要求越来越高,大学生想要在社会立足,不仅要具备专业的科学知识及基本的素养,还要有良好的心理素质及坚韧不拔的品性。而当前对于高校的体育教学,在实施拓展训练的同时,正是对大学生综合素质的培养作基础。本文首先分析当前高校体育教学的现状,再从拓展训练的必要性及与高校体育教学的内在联系着手,探究实施拓展训练的主要策略。