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青蛙效应（Frog Effect）是指把一只青蛙扔进开水里,它因感受到巨大的痛苦会用力一蹬,跃出水面,从而获得生存的机会;而把一只青蛙放在一个装满凉水的大锅里,任其自由游动,用小火慢慢加热,由于青蛙慢慢适应了舒适的水温,失去了危机意识,当温度升高到一定程度时,青蛙便再也没有力量跃出水面而被烫死。