篮球运动损伤的预防

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篮球运动作为人类文明的一种社会文化现象,承载着丰厚的精神文化财富,还以赋予积极意义为其内容,身心活动为其形式的结合统一,成为一种有效的教育手段和方式,是一项富有活力、激烈对抗与力量完美结合的体育运动。随着社会的进步,人们更加注重运动,但运动中稍有不慎可能会造成身体的损伤,这是指人体在体育运动过程中所发生的各种损伤。如:挫伤、扭伤、拉伤等都统称为运动损伤。
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