【摘 要】
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<正>1、前言随着我区田径运动技术水平的不断提高,各校之间的竞争也日益激烈,训练从以前的时间上花工夫到现在的进行科学训练,运动成绩的差距也越来越小,训练的理念也不断深
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<正>1、前言随着我区田径运动技术水平的不断提高,各校之间的竞争也日益激烈,训练从以前的时间上花工夫到现在的进行科学训练,运动成绩的差距也越来越小,训练的理念也不断深化,计划安排,强度和负荷的合理安排,以及赛前训练、心理训练、模拟训练等等。2、赛前训练的意义和任务赛前训练的主体结构是建立在前一阶段已经获得的运动技术水平上,竞技状态从整体水平上讲,是运动员最佳准备程度的各个方面,即身体的、心理的、技术和战术各因素的统一。因此,
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