【摘 要】
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运用文献资料法、数据统计法、专家访谈法和实验法,对宫丽华备战2018年亚运会赛前训练期间的血红蛋白(HB)的变化特点展开研究。研究结果表明,血红蛋白浓度是反映运动员有氧代
【基金项目】
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吉林省大学生创新创业计划项目(编号:2018119)
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运用文献资料法、数据统计法、专家访谈法和实验法,对宫丽华备战2018年亚运会赛前训练期间的血红蛋白(HB)的变化特点展开研究。研究结果表明,血红蛋白浓度是反映运动员有氧代谢水平的重要指标,运动员宫丽华高原集训期间的血红蛋白平均值为138.9g/L,可发挥较好的有氧水平,且在运动员血红蛋白浓度降低时,可通过营养补充手段有效地提高运动员血红蛋白浓度,掌握运动员血红蛋白浓度变化特点,有效地控制训练强度及营养补充情况,确保运动员有效完成训练安排。
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