高中阶段的课程类型非常多，同学们不仅要具备较强的抗压能力，还要具备健康的体魄。此时，高中体育课堂教学引起了家长、教师的高度关注。素质教育的观念下，体育教学要让同学们在身心健康的综合发展上取得更好的成绩，需在课堂教学的有效性方面进一步提升。高中体育课堂教学的理念要不断创新，站在学生的角度來思考、调整。
　　体育教育在既往的教育工作中没有高度关注，可是当前高中学生的身体素质普遍不高，而且在心理的抗压能力上非常薄弱，缺少合理的发泄方式，尤其是在高考的巨大压力下，有些学生的身心健康水平不断降低。所以，高中体育课堂教学的落实，一定要在教学的有效性方面不断的提升，对教学的思路、教学的方法不断创新。
　　1 高中体育课堂教学的问题
　　高中阶段的学生普遍压力较大，对于体育课程的需求较高，但是很多教师在高中体育课堂教学方面，并没有从科学的思路来开展，对学生表现出一定的放纵现象，而且在课堂教学的体系上不够健全。体育课程的教学目的是提升学生的身心素质，帮助他们在成长、进步中得到更好的成绩。但是很多教师对此的重视程度并不高，在体育课堂上大部分情况下采用自由活动的方法来教学，虽然给予同学们较多的选择空间，但是并不能让学生在体育成绩上科学的提升。高中体育课堂教学，应配合素质教育来不断的拓展，让同学们在知识的成绩提升、能力塑造上取得更好的结果，在学生的综合成就上更好的巩固。
　　2 高中体育课堂教学的有效性提升策略
　　2.1 加强对学生的素质拓展教学，注重对体育课堂的课前准备
　　高中学生普遍存在身体羸弱的现象，不仅在身体素质上较低，同时缺乏综合性的锻炼。高中体育课堂教学的过程中，一定要对学生的素质教学按照拓展的模式来完成，尤其是在体育课堂的课前准备方面不能放松，掌握好高中体育课堂教学的可行性，在课堂教学的内容上不断的丰富，对不同的教学思路、教学方法更好的提升。
　　《篮球》的教学过程中，传统的方法是按照灌输式教育来完成，但是在素质教育的理念下，可以先播放一些NBA、CBA的经典瞬间，对学生的兴趣进行激发，同时对一些看似偶然的成就进行必然性的分析，让同学们明白明星辉煌的一瞬间不仅仅是运气，而是经过数十年的刻苦锻炼来实现的。《篮球》的教学需要在课前准备上不断的加强，对不同的篮球比赛模式、篮球的竞技规则、篮球的演变历史进行分析，同学们在学习球类运动的时候，如果仅仅是为了玩耍是远远不够的，而是要借此来让同学们在体育特长上进一步的培养，拥有终身体育提示，在内心情感的发泄和外部身体素质的提升上取得共同的进步。
　　通过在素质拓展教学上有效的运用，可以在高中体育课堂教学的有效性提升上打下坚实的基础，对学生的综合成绩塑造取得了更好的效果。
　　2.2 试行严格的监管制度，保证学生的出勤率
　　高中体育课堂教学的落实，一定要让学生的出勤率大幅度的提升，很多高中学生习惯性的请假不上体育课，或者是在课堂之上的表现非常不好，对于这样的现象一定要在监管的力度上不断提升。高中体育课堂教学的落实，教师与学生的沟通非常重要。“同学们，我知道大家高考的压力非常大，体育是为了让你们的身心健康水平进一步的提升，大家可以选择自己喜欢的项目来锻炼，老师会给予全力支持，同时也希望同学们对体育有一个正确的态度，大家在日后的大学学习阶段或者是就业阶段，就会充分意识到体育素质好的同学，在竞争优势上会更大一些”。通过在课堂上正确的指导，让同学们在高中体育课堂教学过程中，从被动学习转变为主动学习，发挥出自己的真实能力。
　　2.3 提高老师和学生对体育科目的重视，提高学生的体育素质
　　目前，高中体育课堂教学的意识不断提升，但是在课堂教学的优化方面，同学们和教师要共同保持高度的关注，坚持在学生的体育素质提升方面，按照循序渐进的方法来完成，让学生看到自己身体素质的明显转变。
　　《羽毛球》的教学对于学生而言并不难，很多学生都有一定的基础，但是他们在玩耍的时候比较随意，没有按照体育规则来开展。教师在《羽毛球》的教学过程中，需要不断的增加锻炼的规矩和比赛的要求，让同学们在训练的过程中，尽量的贴近专业性的训练标准，这样能够让学生在成长、进步的过程中，感受到自身获得的成绩。《羽毛球》的教学，还可以组织不同的竞赛模式，由此来激励同学们在日常的训练中，给自己制定科学的训练计划，在《羽毛球》的技能上不断的提升，对自身的体育素质提升，寻找到正确的路径来完成。
　　3 总结
　　高中体育课堂教学的有效性提升，正不断的按照多元化的思路、多元化的方法来完善，整体上得到的成果非常显著。但是，高中体育课堂教学的意识不能放松，要站在学生的角度来思考，对各方面的教育理念、教育手段不断的创新，从不同的层面来分析、研讨，加强高中体育课堂教学的趣味性，激发同学们的体育潜力，在成长过程中取得更好的成绩。
　　（作者单位：浙江省宁波市荣安实验中学）