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上星与百会同属督脉，督脉总督诸阳，为“阳脉之海”。其主干循行沿脊内由下而上，人络于脑。其分支一条与冲任二脉同起胞中，贯脊属肾；一条与足太阳膀胱经同起于目内眦，行至额前，交会于巅顶，人络于脑，再别出下项，循旅络肾。肾为人体先天之本，藏精纳气，为元气之始。取督脉之穴，可使督脉精气充盛，督脉气盛则元气充盛，元气充盛则身体有神。