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体能与技能的关系、运动项目的主要供能系统及其对运动素质的特殊要求，一般体能与专项体能的关系是我国羽毛球界经常争论的三大问题，本文首先通过理论分析，提出了体能与技能的“能量”统一论观点；以充实的资料论证无氧代谢是羽毛球制胜的主导供能系统，并针对羽毛专项特点，将力量、速度、耐力三大基本素质的关系归纳为：速度是关键、力是理基础、耐力是保证；同时认为一般身体训练对任何运动都是必须的。但前提是应将一般体能训