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目的为了把更多的观望者动员到无偿献血队伍里来，纠正献血者对献血活动的不正确的认知评价，缓解献血时的紧张情绪，预防献血不良反应。方法使用贝克的认知疗法中MP技术．对首次参加无偿献血者在献血前后各进行一次紧张与愉快程度的评价。结果献血者在献血前后对紧张和愉快程度的评价有明显的统计学差异，他（她）们在献血前夸大了自身献血时的紧张程度．缩小了其献血救人的愉快程度的认知评价。结论在献血前纠正献血者对参加献血活动的不正确的认知．有利于巩固和壮大无偿献血队伍．同时也是预防献血不良反应的重要措施之一。