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随着我国科技的进步,网络也被广泛应用于教学之中,瑜伽作为一种被大众喜爱的新兴健身活动,需要更自由的教学方式。对于"引进来"的优秀文化,我们应该客观与理性的去对待,运用瑜伽网络教学的资源进行教学,使学生更好的掌握这一门课程。通过网络进行辅助教学能够帮助学生在课外有自主学习、探究的机会,同时也使瑜伽得到进一步的推广。