电视剧《安家》热播，剧中女主角房似锦让观众倍感心疼，从《欢乐颂》里的樊胜美、《都挺好》里的苏明玉，再到这个一出生就差点被扔井里、被亲妈追讨一百万“抚养费”的“房四井”，人们纷纷感叹：如果不幸出生在这些“最惨女主”一样的家庭，如何破茧成蝶？
　　 不幸的人用一生治愈童年
　　心理学家曾说“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”。原生家庭是每个人一生都无法回避的话题，有一个美好的童年对一个人今后的道路影响是巨大的。在有些家庭里，父母种下的是爱、尊重和独立，而在另一些家庭里，则是恐惧和负罪感。
　　女孩子在家庭中，如果父母重男轻女，她们心中体会不到父母对于自己的关注和爱，她们会产生自卑感，觉得自己什么地方都不好，要不然父母為什么会不喜欢我。往往一些重男轻女的家长，总是把女儿放在自己关心范围的最后一个，甚至对于女儿的丁点爱都是女儿心底的最渴盼的东西。在这样的环境之下成长起来的女孩子，不但亲情淡漠，还非常缺乏归属感和安全感。
　　原生家庭不是自暴自弃的借口
　　原生家庭对人的影响毋庸置疑，但它绝不是自暴自弃不思进取的借口，那些把个人的失败全部归咎于原生家庭的行为，都是无能和逃避现实的表现。
　　心理学家认为，原生家庭对个体的影响主要反映在儿童期和青春期。进入成年期，个体面临着自己选择自身成长人生历程的情形，此后的人生轨迹和状态就不能简单地归咎于父母。即每个人在成年后都有着来自原生家庭的种种烙印，但如何对待以及发展就取决于每个人自己的态度和选择。原生家庭对个体人格的影响并不是全局性和决定性的，个体的人格特质在成长过程中会受到学校、朋友等其它因素的影响。如果认为所有过去不好的经历可以决定你未来的命运，那就严重偏离了生命的本质。
　　在不同情境里切换不同角色
　　我们无法选择自己的出生，这仿佛是个宿命，但要摆脱原生家庭的影响，首先要面对它，面对它最好的态度，就是先承认、接受，然后去成长。你对待原生家庭阴影的态度，决定了你人生的走向。
　　如果说原生家庭是一种生活环境，那我们所处的环境绝不止这一个。这意味着我们可以在不同的情境里切换不同的角色，体验不同的模式和情感，也意味着我们有很多机会观察、学习别人是如何处理与经营人际关系的。多与外界接触，与不同的人做朋友。学习别人和别人家的相处模式。
　　关系，包含着互动的特质，即一个人的变化，会自然而然带动别人的变化。你变了，世界才会跟着改变。