董小宛与健胃菜

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  号称“金陵八艳”的东南第一美女董小宛,不但才貌绝伦,还是位烹饪的高手。她调制的食品色香味美,赏目可口。
  相传,明崇贞十三年(1641年),董小宛巧遇江苏才子冒辟疆,二人一见钟情,后来结为夫妇。婚后伉俪情笃,互敬互慕。由于清兵南下,冒辟疆为逃避灾难,几经颠簸染上了胃病,长期卧床不起,茶饭不思。
  董小宛焦急万分,她根据丈夫平时的膳食习惯,用三层肉、胡萝卜、酒等,烹制了一道饭菜,供丈夫食用。经董小宛的精心调护,冒辟疆转危为安,很快就痊愈了。
  制法:在锅内放入酱油和适量水,烧开水后放入200 g三层肉。肉呈金黄色时加大料2个、酒3 ml、水500 ml。以中火炖30 min后放入腌黄瓜、豆腐干,盖锅盖续烧20 min,再加冰糖,烧至汤汁浓稠时熄火。炒甜玉米,加水100 ml,炒至水将干时,加适量盐调味,盛出。将上述菜和米饭装入饭盒,即成。饭后食用苹果。
  这菜可增脂肪,促食欲,利尿、清热、健胃。
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