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体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径,其实施过程及效果与多种因素相关.从获得最佳教学效果出发,通过对体育教学及其过程的认识和理解,客观地分析并确定其基本构成因素、掌握它们的性质和职能、促进其同步发展与优化组合,才能从根本上增强体育教学过程的整体效应,提高实现体育教学目标的速度和水准.