假日里，人们往往在共享天伦之乐时，采购很多的食品在全家团圆时食用，笔者提醒读者，在采购食品时，注意不要陷入一些误区。
　　
　　误区一：蘑菇越白越好
　　正常、新鲜的蘑菇表面有一层鳞片。由于运输过程中的碰撞而变色，一般不是均一的纯白色，有碰伤处呈浅褐色。使用漂白剂的菇体表现出不自然的白色，没有碰伤处的变色，也没有新鲜菇体的鳞片，手感相对湿、滑。
　　误区二：海带颜色越“绿”越好
　　海带以叶宽厚、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。海带含甘露醇，呈白色粉末状附在海带表面。海带以加工后整洁干净无霉变、手感不黏者为佳。颜色过于鲜艳或洗海带后水有异色，应停止食用。
　　误区三：肉色越红越好
　　为了使烧鸡、烤鸭、猪腿、红肠、熏腿、猪杂等熟肉食品有诱人的颜色，一些厂商就在制造过程中加入各种人工合成色素。这样的食品对于人体健康的危害是不言而喻的。
　　误区四：饼干颜色越鲜越好
　　正规饼干生产企业对食品添加剂的使用都严格遵照国家的相关规定，并在产品标签上明确标注。从外觀上看，正常饼干的外表颜色应较为纯正，与主要配料的颜色相一致。但一些小企业通过添加过多的色素以“润饰”饼干的颜色。
　　误区五：绿茶是越“绿”越好
　　不同品种、不同等级的茶叶，其颜色均不尽相同。但绿芽以翠碧、鲜润且富有光泽的为佳，像高级龙井呈象牙色等。所以说，茶叶不能一律以“绿”定论。