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摘要：通过对中国足球超级联赛有效运行时间的研究，指出当前联赛中有效运行时间缩水的众多表现，从而对足球有效运行时间缩水的危害进行探讨，并提出了相应的对策，以期为深入探讨研究中国足球超级联赛的发展提供建议。
关键词：中国足球超级联赛；有效运行时间；缩水；对策
足球被称为"世界第一运动"，作为大众最喜爱的运动之一，其影响深远，中国足球走了四十四年才如愿以偿地进入世界杯，那一刻全国人民都为之鼓舞，这就是足球的魅力所在 [1] 。然而作为中国体育市场化改革的先锋军和探路者，中国足球超级联赛中假摔、诈伤、故意拖延比赛时间的现象屡见不鲜，足球有效运行时间与国外高水平联赛相比有较大差距，联赛形象越来越差，球迷数量大幅萎缩。
一、有效运行时间
足球比赛的有效运行时间指除去球员受伤、假摔等情况的剩余比赛时间，即比赛双方控球时间的总和。
但要注意的是：一定在比赛的运动中的控球才有效，任何的停顿都会停止计算，包括踢任何的罚球、任意球、角球、边线球，进球后等等，在重新开球之前是不计算的。
据统计，比赛有效运行时间最长的联赛是英超，西甲、德甲等高水平联赛紧随其后，而我们邻国：韩国的K联赛、日本的J联赛也都排在世界前十名。K联赛原来半场比赛的有效运行时间在29分钟，现在已经提高到32分钟，欧洲联赛能达到35-36分钟，比赛的流畅性十分高；而反观中超，有效运行时间只有26-27分钟，抽筋、有意延误等现象十分普遍。
二、联赛有效运行时间的现状
在一系列打假扫黑、反赌反腐的风暴后，中国足坛经历的最漫长最严酷的寒冬似乎已经过去，中国足球的春天似乎要来了。
但在新赛季的中超赛场上，特别是当比赛进行到下半场时，比赛有利的一方假摔、诈伤、故意拖延时间等情况依旧屡见不鲜：被碰一下，倒在地上，痛苦不堪，怎么都不起来；等裁判招呼担架上场后就自己起来，也没什么事了，联赛中这种有效运行时间缩水的现象十分普遍。
球场上，队员们几乎在走着踢、站着踢，没有出众的球星，没有赏心悦目的配合，没有精湛的技术动作，一个劲的在后场短传；面对如此消极堕落的足球氛围，中国足协也没什么特别的作为，任球员在场上"表演" ，久而久之，就会形成一种恶性风气：球员不是想着如何去提高自己的技战术水平，而是挖空心思去钻研如何让自己 "摔得"更漂亮，如何跟裁判理论，强队只想以最少的消耗用一比零换来实惠的三分，而弱队也只会频频犯规，中断、拖延比赛，慢慢的这种不良风气就会在整个中超球队中蔓延，就会形成所谓的中超豪门只是"窝里横"，一到亚洲赛场或是世界赛场上就"掉链子"，所有的国字号球队在对方紧逼情况下就乱了阵脚，迷失自己。因此，国家队在世界足球舞台上的成绩不理想。
三、联赛有效运行时间缩水的表现
1、蜗牛式定位球
在中超赛场上，领先或满意平局的球队，使用蜗牛式定位球战术已经成为一种趋势。无论是任意球、角球还是球门球，拖延时间的种类也多种多样：有在球前驻足1分钟后换人主罚的，也有号召队友大举压上，自己却迟迟不将球开出的，更有门将在准备开球门球时，数次助跑，球却纹丝不动的等等[2]。
2、倒地躺和卧草马战术
在联赛中，越来越多的球员已经习惯把绿茵场当作自己的睡床。无论是正常的碰撞还是毫无接触，都可能导致球员突然倒地，其痛苦状让裁判都不忍多看，但就在担架进场后，倒地球员又会神奇的突然好转，而等担架离去，比赛时间至少已经中断了1分钟[2]。
3、球童战术
在比赛平局或落后的时候，每次获得角球，球童的捡球、扔球都十分紧凑。而在主队领先后，球童们则像小脚老太太一样，捡球、扔球的动作就会十分缓慢。而遭到抗议后，场边的球童依然有妙招，那就是他们同时将几个球扔进场内，比赛依然无法进行[2]。
4、门将多次换手套
门将在足球场上是享有特权的，门将有什么问题，比赛肯定无法进行，而正是利用这一规则，中超球员也大做文章。门将多次在将要开球门球时，以手套不适为由，向裁判申请更换手套，这样每换一次，就至少能耽误1分钟时间[2]。
四、联赛有效运行时间缩水的危害
我国足球走上职业化道路十几年以来，我们的足球水平相比亚洲其他国家没有丝毫进步，而我们球迷的时间、球员的青春、中国足球的希望，也在被一分一秒的拖延，在被一分一秒的耽误!我们联赛的球队不愿进攻，我们的国足就不会进攻，我们在国际赛场上就只能甘当看客！
1、将影响国家队水平的提高
当国内队员适应了中超断断续续的节奏，适应了一场比赛只踢50-60分钟时，在国际赛场上，在对方积极拼抢、快速压迫的情况下，我们又没有体力作保障，注意力不够集中，输球也就在情理之中了。
2、将影响中国足球联赛的形象
高水平的联赛离不开外援的加盟。当国外高水平足球运动员了解到中国足球超级联赛赛场的种种不良风气时，就可能对中国足球超级联赛失去信心，就不愿意加盟中超球队，这样，也就会制约中国足球的发展。
3、将影响国内球迷的热情
球迷是去观赏足球比赛的，是去享受足球带给自己的快乐的，面对国内赛场上没有丝毫斗志、不积极拼抢毫无观赏性可言的比赛，球迷又怎么会有兴趣，又怎么会拿出自己宝贵的时间和金钱，去看这样拙劣的表演呢？
五、提高联赛有效运行时间对策
1、中国足协必须有一定作为，既然比赛中的一些恶性犯规赛后能够追加处罚，那么这种诈伤拖延时间的行为，赛后足协技术组可以观看录像评判诈伤行为，并严厉处罚，追加停赛，杀一儆百，相信球员都是怕停赛的，这一措施会起到很好的效果；
2、裁判一定要有一定作为，对于下半场特别是最后一段时间的比赛，要严格执法，减少诈伤行为的出现，对于明显的诈伤要严肃处理，净化环境。对于比赛最后十几分钟，如出现受伤，比赛可以继续进行，没必要将比赛吹停，当比赛成为死球时，再对"受伤球员"进行处理，而且要增加伤停补时时间，将这样拖延时间的有效运行时间补足；
3、如果比赛中出现球员又在场上 "表演"，裁判可以先不做处理，要尽可能保持比赛的流畅性，在比赛成为死球时，工作人员可以迅速将其抬出球场，进行场外治疗。另外，对于这样下场的球员，第四官员可以协助主裁判让其在指定区域内受罚2分钟后上场（借鉴冰球运动的规则）；
4、中国足协可定期召集各联赛俱乐部召开相应会议，对球场上球员作风进行评价，并设置相应的奖励、惩罚措施；各联赛俱乐部也应定期对球员进行教育，培养大家在足球场上积极拼搏的良好风气；
5、在中超联赛中建立一种鼓励进攻的机制：进一个球就给球队相应的奖励积分，每场设一个奖励上线，而丢一个球也要扣除相应积分，零比零打平的双方就都不得分。这样强队就会想多进球，而弱队也不会不抵抗而大比分放球。
参考文献：
[1]胡孝乾等.改革开放30年:足球,曾经的体改先行者[EB/OL].京华时报.http://news.xinhuanet.com/sports/2008-12/02/content_10442451.htm
[2]足坛六大拖延战术:门将5换手套 球童连扔3球[EB/OL].网易体育http://sports.163.com/10/0930/07/6HQGLH6D00051C89.html
作者简介：彭宝（1989-），男，山东淄博人，山东大学体育学院2008级社会体育专业本科生，主要研究体育产业及全民健身等；衣萌萌（1987-），男，山东潍坊人，山东大学体育学院2008级社会体育专业本科生，主要研究体育产业及管理。
关键词：中国足球超级联赛；有效运行时间；缩水；对策
足球被称为"世界第一运动"，作为大众最喜爱的运动之一，其影响深远，中国足球走了四十四年才如愿以偿地进入世界杯，那一刻全国人民都为之鼓舞，这就是足球的魅力所在 [1] 。然而作为中国体育市场化改革的先锋军和探路者，中国足球超级联赛中假摔、诈伤、故意拖延比赛时间的现象屡见不鲜，足球有效运行时间与国外高水平联赛相比有较大差距，联赛形象越来越差，球迷数量大幅萎缩。
一、有效运行时间
足球比赛的有效运行时间指除去球员受伤、假摔等情况的剩余比赛时间，即比赛双方控球时间的总和。
但要注意的是：一定在比赛的运动中的控球才有效，任何的停顿都会停止计算，包括踢任何的罚球、任意球、角球、边线球，进球后等等，在重新开球之前是不计算的。
据统计，比赛有效运行时间最长的联赛是英超，西甲、德甲等高水平联赛紧随其后，而我们邻国：韩国的K联赛、日本的J联赛也都排在世界前十名。K联赛原来半场比赛的有效运行时间在29分钟，现在已经提高到32分钟，欧洲联赛能达到35-36分钟，比赛的流畅性十分高；而反观中超，有效运行时间只有26-27分钟，抽筋、有意延误等现象十分普遍。
二、联赛有效运行时间的现状
在一系列打假扫黑、反赌反腐的风暴后，中国足坛经历的最漫长最严酷的寒冬似乎已经过去，中国足球的春天似乎要来了。
但在新赛季的中超赛场上，特别是当比赛进行到下半场时，比赛有利的一方假摔、诈伤、故意拖延时间等情况依旧屡见不鲜：被碰一下，倒在地上，痛苦不堪，怎么都不起来；等裁判招呼担架上场后就自己起来，也没什么事了，联赛中这种有效运行时间缩水的现象十分普遍。
球场上，队员们几乎在走着踢、站着踢，没有出众的球星，没有赏心悦目的配合，没有精湛的技术动作，一个劲的在后场短传；面对如此消极堕落的足球氛围，中国足协也没什么特别的作为，任球员在场上"表演" ，久而久之，就会形成一种恶性风气：球员不是想着如何去提高自己的技战术水平，而是挖空心思去钻研如何让自己 "摔得"更漂亮，如何跟裁判理论，强队只想以最少的消耗用一比零换来实惠的三分，而弱队也只会频频犯规，中断、拖延比赛，慢慢的这种不良风气就会在整个中超球队中蔓延，就会形成所谓的中超豪门只是"窝里横"，一到亚洲赛场或是世界赛场上就"掉链子"，所有的国字号球队在对方紧逼情况下就乱了阵脚，迷失自己。因此，国家队在世界足球舞台上的成绩不理想。
三、联赛有效运行时间缩水的表现
1、蜗牛式定位球
在中超赛场上，领先或满意平局的球队，使用蜗牛式定位球战术已经成为一种趋势。无论是任意球、角球还是球门球，拖延时间的种类也多种多样：有在球前驻足1分钟后换人主罚的，也有号召队友大举压上，自己却迟迟不将球开出的，更有门将在准备开球门球时，数次助跑，球却纹丝不动的等等[2]。
2、倒地躺和卧草马战术
在联赛中，越来越多的球员已经习惯把绿茵场当作自己的睡床。无论是正常的碰撞还是毫无接触，都可能导致球员突然倒地，其痛苦状让裁判都不忍多看，但就在担架进场后，倒地球员又会神奇的突然好转，而等担架离去，比赛时间至少已经中断了1分钟[2]。
3、球童战术
在比赛平局或落后的时候，每次获得角球，球童的捡球、扔球都十分紧凑。而在主队领先后，球童们则像小脚老太太一样，捡球、扔球的动作就会十分缓慢。而遭到抗议后，场边的球童依然有妙招，那就是他们同时将几个球扔进场内，比赛依然无法进行[2]。
4、门将多次换手套
门将在足球场上是享有特权的，门将有什么问题，比赛肯定无法进行，而正是利用这一规则，中超球员也大做文章。门将多次在将要开球门球时，以手套不适为由，向裁判申请更换手套，这样每换一次，就至少能耽误1分钟时间[2]。
四、联赛有效运行时间缩水的危害
我国足球走上职业化道路十几年以来，我们的足球水平相比亚洲其他国家没有丝毫进步，而我们球迷的时间、球员的青春、中国足球的希望，也在被一分一秒的拖延，在被一分一秒的耽误!我们联赛的球队不愿进攻，我们的国足就不会进攻，我们在国际赛场上就只能甘当看客！
1、将影响国家队水平的提高
当国内队员适应了中超断断续续的节奏，适应了一场比赛只踢50-60分钟时，在国际赛场上，在对方积极拼抢、快速压迫的情况下，我们又没有体力作保障，注意力不够集中，输球也就在情理之中了。
2、将影响中国足球联赛的形象
高水平的联赛离不开外援的加盟。当国外高水平足球运动员了解到中国足球超级联赛赛场的种种不良风气时，就可能对中国足球超级联赛失去信心，就不愿意加盟中超球队，这样，也就会制约中国足球的发展。
3、将影响国内球迷的热情
球迷是去观赏足球比赛的，是去享受足球带给自己的快乐的，面对国内赛场上没有丝毫斗志、不积极拼抢毫无观赏性可言的比赛，球迷又怎么会有兴趣，又怎么会拿出自己宝贵的时间和金钱，去看这样拙劣的表演呢？
五、提高联赛有效运行时间对策
1、中国足协必须有一定作为，既然比赛中的一些恶性犯规赛后能够追加处罚，那么这种诈伤拖延时间的行为，赛后足协技术组可以观看录像评判诈伤行为，并严厉处罚，追加停赛，杀一儆百，相信球员都是怕停赛的，这一措施会起到很好的效果；
2、裁判一定要有一定作为，对于下半场特别是最后一段时间的比赛，要严格执法，减少诈伤行为的出现，对于明显的诈伤要严肃处理，净化环境。对于比赛最后十几分钟，如出现受伤，比赛可以继续进行，没必要将比赛吹停，当比赛成为死球时，再对"受伤球员"进行处理，而且要增加伤停补时时间，将这样拖延时间的有效运行时间补足；
3、如果比赛中出现球员又在场上 "表演"，裁判可以先不做处理，要尽可能保持比赛的流畅性，在比赛成为死球时，工作人员可以迅速将其抬出球场，进行场外治疗。另外，对于这样下场的球员，第四官员可以协助主裁判让其在指定区域内受罚2分钟后上场（借鉴冰球运动的规则）；
4、中国足协可定期召集各联赛俱乐部召开相应会议，对球场上球员作风进行评价，并设置相应的奖励、惩罚措施；各联赛俱乐部也应定期对球员进行教育，培养大家在足球场上积极拼搏的良好风气；
5、在中超联赛中建立一种鼓励进攻的机制：进一个球就给球队相应的奖励积分，每场设一个奖励上线，而丢一个球也要扣除相应积分，零比零打平的双方就都不得分。这样强队就会想多进球，而弱队也不会不抵抗而大比分放球。
参考文献：
[1]胡孝乾等.改革开放30年:足球,曾经的体改先行者[EB/OL].京华时报.http://news.xinhuanet.com/sports/2008-12/02/content_10442451.htm
[2]足坛六大拖延战术:门将5换手套 球童连扔3球[EB/OL].网易体育http://sports.163.com/10/0930/07/6HQGLH6D00051C89.html
作者简介：彭宝（1989-），男，山东淄博人，山东大学体育学院2008级社会体育专业本科生，主要研究体育产业及全民健身等；衣萌萌（1987-），男，山东潍坊人，山东大学体育学院2008级社会体育专业本科生，主要研究体育产业及管理。