【摘 要】
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目的:本文对亚健康大学生人群进行按摩椅机械按摩干预,探究按摩椅机械按摩对亚健康大学生人群心率变异指标干预影响,为促进人群健康水平提升、缓解亚健康症状,提供防治手段。
【基金项目】
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温州医科大学横向课题(编号:KJHX1610)
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目的:本文对亚健康大学生人群进行按摩椅机械按摩干预,探究按摩椅机械按摩对亚健康大学生人群心率变异指标干预影响,为促进人群健康水平提升、缓解亚健康症状,提供防治手段。方法:本研究运用“3+1”亚健康自评量表对4000名大学生进行亚健康状态调查,筛选年级、专业一致的女大学生30名,随机分为实验组15名,对照组15名。干预组选用艾力斯特按摩椅进行每次20min、每周3次,持续8周的机械按摩干预;对照组不进行任何干预。所有受试者实验干预前后,分别进行测试心率变异(HeartRateVariability)指标。结
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