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足球运动员的体适能训练是一个复杂的结构系统,但是足球运动训练的科学化程度却远远落后于时代的发展.本文从运动生理学角度对足球运动员的力量、速度、耐力、柔韧性和心理素质的训练方法进行了分析,为丰富足球运动体适能训练理论,提高我国足球运动员体适能水平提供理论依据.
体适能训练在足球训练中的应用研究
【摘 要】
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足球运动员的体适能训练是一个复杂的结构系统,但是足球运动训练的科学化程度却远远落后于时代的发展.本文从运动生理学角度对足球运动员的力量、速度、耐力、柔韧性和心理素
【机 构】
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渭南师范学院 陕西 渭南 714000
【出 处】
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文存阅刊
【发表日期】
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2018年24期
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