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学魏书生的故事之四十五：仰卧起坐和俯卧撑实验这种锻炼方式是1984年选定的。那一年秋天，魏老师给同学们读鲁光写的报告文学《敲开世界冠军的大门》。文章记叙了中国女排刻苦训练，顽强拼搏夺取世界冠军的经过。其中有一句话，深深激励着同学们，中国女排姑娘们说：“苦是一服灵丹妙药，我们要想强大起来，就得天天吃它。”