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上方山国家级森林公园位于北京市房山区韩村河镇，距市区70公里，是全国二十家重点示范国家森林公园之一。这里是桥、亭、庙、阁、洞、石、峰、林融为一体的宗教风景胜地，历史上就有“南有苏杭，北有上方”之说。山花烂漫的上方春色，苍翠欲滴的上方夏日，红叶满山的上方秋色，雪被松柏的上方银裹，构成了变幻无穷的森林景观，上方山四季皆美妙。
今年身边有许多朋友都去过上方山，并给予了好评，我也一直想去，总挂在心上，终于找着个不是周末的日子出发了。去房山的917上人很多，在阎村出口出，约一个小时就到了房山。我们在房山汽车站下，在此换乘去云水洞的班车，车行40分钟就能到云水洞，上车后要和售票的说好，在东门下，要不就直接把你拉到终点（西门）了。
东门的标志很明确，有个大牌坊。上方山的门票40元，确实不便宜，其中包括景点云水洞。验票后，我们便进入了景区。一进入景区满眼都是红色、黄色、橙色、绿色，五彩斑斓的，很是漂亮。公园气温很低，最少比城里低五、六度，刚进公园，游人稀少，冷得瑟瑟发抖，鼻尖都冻红了。
上方山茫茫林海，峰峦叠嶂，有水皆清，万壑鸟鸣，公园历史悠久，处处显示古树、古道、古刹风貌。大树参天，一棵古槐树高龄1080岁，浓密的树叶遮云蔽日，粗粗的树干几个人都抱不过来，它也是上方山四大古树之一的“槐树王”。只是这里的台阶很陡，高而窄，要横着脚走才可以一步步登高。由于难度较大，台阶又多，不一会汗水就湿透了衣衫。热，脱去外套。
何为兜率，解心谜
“天下名山僧占多”，上方山也不例外。上方山开山建寺起于东汉未年，经过历代修建形成“花宫七十二，上下东西嵌”的格局，主寺为兜率寺，五进殿宇，香火旺盛时期达500僧众。据记载，从东汉时期开发上方山的第一代僧人华严慧晟禅师骑白马来到这里，修塔筑基，兴办佛事起，上方山经历代扩建，形成了一个寺庵群，所谓“岩壑雄伟，林木森蔚，禅房精舍，错置其间”，上方山也因此被誉为“千年佛家胜地”。兜率寺是上方山七十二庵的总汇，也称上方寺，它是全山最大的一处寺院，位于群山的中峰。
何为“兜率”？“兜率”其实是佛家词汇，是欲界六天中之第四天名，取知足、满足之意。兜率寺依山而筑，四周树木茂密成荫，到兜率寺需登上262级绝壁凿石而成的石阶梯。阶梯为明代所建，两侧有铁索供攀扶，因其险峻陡直，有直上云霄之势而称“云梯”。云梯始端岩壁上刻有“幽燕奥宅”四个大字，以示经此咽喉险径方可进入幽邃境界。
寺内神像庄严，殿宇外形巍峨。院内有三座记载庙史的明代石碑；正殿后檐墙的《佛说四十二章经》分别刻在十五块石板上，哲理丰富，字迹流畅，归纳了佛经中的四十二段语录，是佛经中的精髓，这也正是在金庸《鹿鼎记》中被神化了的《四十二章经》；舍利殿走廊明代壁画保存完好，并有历代名人题诗；塔院是历代主持的坟冢所在，石碑、石塔掩映在苍松翠柏丛中，好不气派，其最古者“六骋山天开寺忏悔上人塔”为辽代大安年所建，距今已有九百多年的历史了。兜率寺始建于隋末唐初，历代多次修葺，现存的是明代司礼太监冯保重建的。
藏经阁里品斋饭
上方山上大多数寺庙是庵，主要是尼姑。兜率寺是，藏经阁也是。藏经阁为民国年间所建，据传是专门为藏明代经卷而设。藏经阁的“柏树王”让人啧啧称奇，大树一圈有4.9米，如此粗壮的古柏，实在少见。这株柏树也有上千年的历史了，但仍枝繁叶茂，雄风犹存。
藏经阁内现在还住有女尼，师父去云游了，只有师叔和另外两位女尼在。我们来到藏经阁已是中午时分，大家肚子早饿了，一进院子，见女尼姐姐在包烫面蒸饺，就暗暗开始流口水，便怂恿朋友跟女尼姐姐讨顿斋饭吃。临别时，师父们明白我们的心思，便主动留我们吃斋饭。“寝不言，食不语”，我们饱饱的吃了一顿斋饭后，在功德箱前投下自己应积的功德后继续上路。
路上隐约看到有猴子在树丛中活动，因为之前听来过的朋友说，这里确实有穿梭于山林之间的野生猴群，所以内心更加笃定看到的一定是猴子。这些山野的生灵为这片秀美的山林更增添了几分生机和灵气。远离都市的喧嚣，来到寂静、秀美的森林中登山、健身、吸氧、洗肺，既能充分享受人与自然的和谐相处，又能在不知不觉中收到强身健体、治病怡神的功效。
奇异的云水洞
上方山的山腰处有一个很大很深的山洞叫云水洞。云水洞是上方山的明珠，在上方山西部，距兜率寺不远，洞前有大悲庵小庙一座，入口是一块石碑，由清康熙三十九年（1700年） 显亲王撰记。
云水洞的奇不是在于它的大，也不是在于它的深，而是在于它是一个布满了钟乳石的山洞。云水洞是上方山九洞之首，是华北地区最早开放的溶洞，素有“幽燕奥室”之称。早在 1400 多年前，云水洞便有僧人的行迹。洞内108处景观皆为历代僧人命名而成，凝结着历代僧人的智慧，是上方山历史文化的结晶。
据说这里是亚洲最大的喀斯特溶洞，高50多米，宽40多米。一进入洞穴，洞里的两侧有隐隐的鬼魅灯火，地面潮湿打滑，不时有水从高处滴落下来。云水洞分为六个部分，每个部分都有象形的动物、人物，其中蝙蝠、小鹿回头十分形象。我爱看高高的顶部，环绕着一层层云石。第二部分大厅中高达38米的石笋，被誉为“擎天柱”，居亚洲第一，世界第三。听导游说这石笋，100年才长1厘米，现在看要涨到顶还有3米多，大概还要3万年！第三部分的顶部是阴阳八卦图，形象生动，神奇极了！第六部分的洞穴里，钟乳石是十八罗汉，于是人们在最高处供奉着一尊大大的佛像，两眼微闭，似乎看透人间凡尘。洞中的石钟、石鼓、石琴能够敲击出悦耳动听的音乐，这不得不让人们惊叹大自然的鬼斧神工。
最险不过云梯
看过云水洞，我们从西路下山，西路云梯确实比东路的要长些，陡一些。著名的《智取华山》曾将此选为外景地，可见其山势陡峭险峻。云梯盘崖而上，大有“一夫当关，万夫莫开”之势，站在接引亭前往下望去，说像悬崖一点也不过份。扶着云梯边上的铁锁下行，紧得直冒汗。台阶窄而徒直，让人不免心生畏惧。
走累了休息一下，才注意到沿途山石的缝隙里插着大大小小的木棍，跟一个看起来像当地村民的老者打听，才知道这是一种迷信，人们腰腿不好的就用这种办法消灾，寓意顶天立地，腰腿就能好起来。虽然我腰腿好，也捡了一根小小的木棍支撑在山石缝隙，寓意好上加好。
云梯走下来很累很累，但想想刚在山顶上看到的美景也就觉得值了，一路下来没有什么特别新奇的，心里只记得那满眼的五彩斑斓，这已经足够了，让在城市中吸足了尾气、看够了高楼的我心旷神怡。
交通指南：
自驾车：由京石高速琉璃河出口一直向西直行20公里或京石高速房山出口经房山-周口店-韩村河路口向西12公里。
乘车：天桥乘917路公共汽车至良乡或房山下车换乘小15路中巴车（长阳--上方山）直达。
门票票价及其他收费项目：
门票：40元
索道：单程30元、往返50元
贴心TIPS：
1、建议从西门进东门出，因为西门上升快，用时一个小时就能到主景区云水洞，稍作休息后，加油继续前进，可根据自己的体力选择前往景区。
2、景区有猴子，不要穿的太鲜艳了，以免它们爱上你，最后的我已经累的不想呼吸了，更不用说拍照。
3、你非要从东门进的话，那就早早的进山，因为这样你才能在规定的时间进到云水洞里参观。
4、孩子在5岁后都可以带上去爬山了，当然前提是他（她）的父母一定要有够强的体力，在他们爬不动的时候好扛着他们。
5、景区西门有索道能到云水洞景区。
6、云梯非常陡峭难爬，对膝盖损伤很大，建议腿脚不好的人乘坐缆车上下山。
今年身边有许多朋友都去过上方山，并给予了好评，我也一直想去，总挂在心上，终于找着个不是周末的日子出发了。去房山的917上人很多，在阎村出口出，约一个小时就到了房山。我们在房山汽车站下，在此换乘去云水洞的班车，车行40分钟就能到云水洞，上车后要和售票的说好，在东门下，要不就直接把你拉到终点（西门）了。
东门的标志很明确，有个大牌坊。上方山的门票40元，确实不便宜，其中包括景点云水洞。验票后，我们便进入了景区。一进入景区满眼都是红色、黄色、橙色、绿色，五彩斑斓的，很是漂亮。公园气温很低，最少比城里低五、六度，刚进公园，游人稀少，冷得瑟瑟发抖，鼻尖都冻红了。
上方山茫茫林海，峰峦叠嶂，有水皆清，万壑鸟鸣，公园历史悠久，处处显示古树、古道、古刹风貌。大树参天，一棵古槐树高龄1080岁，浓密的树叶遮云蔽日，粗粗的树干几个人都抱不过来，它也是上方山四大古树之一的“槐树王”。只是这里的台阶很陡，高而窄，要横着脚走才可以一步步登高。由于难度较大，台阶又多，不一会汗水就湿透了衣衫。热，脱去外套。
何为兜率，解心谜
“天下名山僧占多”，上方山也不例外。上方山开山建寺起于东汉未年，经过历代修建形成“花宫七十二，上下东西嵌”的格局，主寺为兜率寺，五进殿宇，香火旺盛时期达500僧众。据记载，从东汉时期开发上方山的第一代僧人华严慧晟禅师骑白马来到这里，修塔筑基，兴办佛事起，上方山经历代扩建，形成了一个寺庵群，所谓“岩壑雄伟，林木森蔚，禅房精舍，错置其间”，上方山也因此被誉为“千年佛家胜地”。兜率寺是上方山七十二庵的总汇，也称上方寺，它是全山最大的一处寺院，位于群山的中峰。
何为“兜率”？“兜率”其实是佛家词汇，是欲界六天中之第四天名，取知足、满足之意。兜率寺依山而筑，四周树木茂密成荫，到兜率寺需登上262级绝壁凿石而成的石阶梯。阶梯为明代所建，两侧有铁索供攀扶，因其险峻陡直，有直上云霄之势而称“云梯”。云梯始端岩壁上刻有“幽燕奥宅”四个大字，以示经此咽喉险径方可进入幽邃境界。
寺内神像庄严，殿宇外形巍峨。院内有三座记载庙史的明代石碑；正殿后檐墙的《佛说四十二章经》分别刻在十五块石板上，哲理丰富，字迹流畅，归纳了佛经中的四十二段语录，是佛经中的精髓，这也正是在金庸《鹿鼎记》中被神化了的《四十二章经》；舍利殿走廊明代壁画保存完好，并有历代名人题诗；塔院是历代主持的坟冢所在，石碑、石塔掩映在苍松翠柏丛中，好不气派，其最古者“六骋山天开寺忏悔上人塔”为辽代大安年所建，距今已有九百多年的历史了。兜率寺始建于隋末唐初，历代多次修葺，现存的是明代司礼太监冯保重建的。
藏经阁里品斋饭
上方山上大多数寺庙是庵，主要是尼姑。兜率寺是，藏经阁也是。藏经阁为民国年间所建，据传是专门为藏明代经卷而设。藏经阁的“柏树王”让人啧啧称奇，大树一圈有4.9米，如此粗壮的古柏，实在少见。这株柏树也有上千年的历史了，但仍枝繁叶茂，雄风犹存。
藏经阁内现在还住有女尼，师父去云游了，只有师叔和另外两位女尼在。我们来到藏经阁已是中午时分，大家肚子早饿了，一进院子，见女尼姐姐在包烫面蒸饺，就暗暗开始流口水，便怂恿朋友跟女尼姐姐讨顿斋饭吃。临别时，师父们明白我们的心思，便主动留我们吃斋饭。“寝不言，食不语”，我们饱饱的吃了一顿斋饭后，在功德箱前投下自己应积的功德后继续上路。
路上隐约看到有猴子在树丛中活动，因为之前听来过的朋友说，这里确实有穿梭于山林之间的野生猴群，所以内心更加笃定看到的一定是猴子。这些山野的生灵为这片秀美的山林更增添了几分生机和灵气。远离都市的喧嚣，来到寂静、秀美的森林中登山、健身、吸氧、洗肺，既能充分享受人与自然的和谐相处，又能在不知不觉中收到强身健体、治病怡神的功效。
奇异的云水洞
上方山的山腰处有一个很大很深的山洞叫云水洞。云水洞是上方山的明珠，在上方山西部，距兜率寺不远，洞前有大悲庵小庙一座，入口是一块石碑，由清康熙三十九年（1700年） 显亲王撰记。
云水洞的奇不是在于它的大，也不是在于它的深，而是在于它是一个布满了钟乳石的山洞。云水洞是上方山九洞之首，是华北地区最早开放的溶洞，素有“幽燕奥室”之称。早在 1400 多年前，云水洞便有僧人的行迹。洞内108处景观皆为历代僧人命名而成，凝结着历代僧人的智慧，是上方山历史文化的结晶。
据说这里是亚洲最大的喀斯特溶洞，高50多米，宽40多米。一进入洞穴，洞里的两侧有隐隐的鬼魅灯火，地面潮湿打滑，不时有水从高处滴落下来。云水洞分为六个部分，每个部分都有象形的动物、人物，其中蝙蝠、小鹿回头十分形象。我爱看高高的顶部，环绕着一层层云石。第二部分大厅中高达38米的石笋，被誉为“擎天柱”，居亚洲第一，世界第三。听导游说这石笋，100年才长1厘米，现在看要涨到顶还有3米多，大概还要3万年！第三部分的顶部是阴阳八卦图，形象生动，神奇极了！第六部分的洞穴里，钟乳石是十八罗汉，于是人们在最高处供奉着一尊大大的佛像，两眼微闭，似乎看透人间凡尘。洞中的石钟、石鼓、石琴能够敲击出悦耳动听的音乐，这不得不让人们惊叹大自然的鬼斧神工。
最险不过云梯
看过云水洞，我们从西路下山，西路云梯确实比东路的要长些，陡一些。著名的《智取华山》曾将此选为外景地，可见其山势陡峭险峻。云梯盘崖而上，大有“一夫当关，万夫莫开”之势，站在接引亭前往下望去，说像悬崖一点也不过份。扶着云梯边上的铁锁下行，紧得直冒汗。台阶窄而徒直，让人不免心生畏惧。
走累了休息一下，才注意到沿途山石的缝隙里插着大大小小的木棍，跟一个看起来像当地村民的老者打听，才知道这是一种迷信，人们腰腿不好的就用这种办法消灾，寓意顶天立地，腰腿就能好起来。虽然我腰腿好，也捡了一根小小的木棍支撑在山石缝隙，寓意好上加好。
云梯走下来很累很累，但想想刚在山顶上看到的美景也就觉得值了，一路下来没有什么特别新奇的，心里只记得那满眼的五彩斑斓，这已经足够了，让在城市中吸足了尾气、看够了高楼的我心旷神怡。
交通指南：
自驾车：由京石高速琉璃河出口一直向西直行20公里或京石高速房山出口经房山-周口店-韩村河路口向西12公里。
乘车：天桥乘917路公共汽车至良乡或房山下车换乘小15路中巴车（长阳--上方山）直达。
门票票价及其他收费项目：
门票：40元
索道：单程30元、往返50元
贴心TIPS：
1、建议从西门进东门出，因为西门上升快，用时一个小时就能到主景区云水洞，稍作休息后，加油继续前进，可根据自己的体力选择前往景区。
2、景区有猴子，不要穿的太鲜艳了，以免它们爱上你，最后的我已经累的不想呼吸了，更不用说拍照。
3、你非要从东门进的话，那就早早的进山，因为这样你才能在规定的时间进到云水洞里参观。
4、孩子在5岁后都可以带上去爬山了，当然前提是他（她）的父母一定要有够强的体力，在他们爬不动的时候好扛着他们。
5、景区西门有索道能到云水洞景区。
6、云梯非常陡峭难爬，对膝盖损伤很大，建议腿脚不好的人乘坐缆车上下山。