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1、怀中抱月
预备姿势站立,两手变掌交叉内旋翻腕于腹前相叠,右掌在上,左掌在下,平视前方(图1-2)。(此招法用于防守)
实战运用:
两人格斗姿势站立(图3),当对方用脚向我的腹部踢来时,我两手变掌交叉或内旋翻腕于腹前相叠来防护对手的踢击,以致我腹部不受损伤(图4-5)。
要点:判断准确,出手要快。
2、蝎子摆尾
格斗姿势站立(图6),右腿支撑,左腿屈膝绷脚面外展,眼看左脚,左腿以膝关节为轴,脚跟向外、向后做缠丝腿;同时身体左转270度,左腿屈膝上提绷脚面向前弹击(图7-12);弹击后还原成格斗姿势,眼睛平视前方。
实战运用:
两人成格斗姿势站立(右脚在前,图13),我用右直拳向对手做引拳(虚晃一下),迷惑对方注意力,使对手造成防守状态(图14),这时我快速转体360度向对手摆踢做缠丝腿,对手后仰(图15-16),我左腿已落地顺势上步一扳手(右手),扳击对方面门,使对手满脸开花(图17-19)。
要点:(1)以假乱真,迷惑对方注意力。
(2)摆击与上步扳手要连贯一致,要有力度、迅速达到一气呵成。
3、单拍脚
预备姿势站立(图20),左拳变掌从腰间经胸前架于额头上方(图21),再向下划弧,同时右拳变掌从腰间经胸前穿出,左掌护于右肘处(图22),同时右腿向上踢击,右掌翻腕拍击,眼睛平视前方,拍击声要脆响(图23-25)。
实战运用:
两人格斗姿势站立(图26),当对手以右拳向我打击时,我用左拳向下压(图27),同时踢击对手小腹,对手顺势前倒,我右拳快速从胸前穿出翻腕拍击对方头部,致使对方倒地(图28-29)。
要点:下压与踢击小腹速度要快,协调一致
4、马步单鞭
格斗姿势站立(图30),左脚向左迈半步,身体左转,两臂外旋,合肘于胸前,拳心向上,眼看两拳(图31-32),然后两臂内旋微屈向两侧横击,拳眼相对,两腿成马步,眼由右向左甩头(图33)。
实战运用:
这种招法适合一人打两人,当我站在两对手中间时(两对手前后站立,我在中间)(图34),我前面的对手以直拳向我头部打来,后面的对手也用直拳向我打来,这时我身体左转下欠(图35),两臂内旋快速猛力,向两侧横击对方小腿侧面或膝关节,致使对方下盘不稳跌倒(图36-38)。
要点:两臂内旋,向两侧横击要快,协调一致,力达拳轮。
5、左、右盘肘
右盘肘:格斗姿势站立(左脚在前,右脚在后)(图39),左拳外旋上架于前额斜上方,身体左转成左弓步,右臂盘肘前击,右腿做跟步,重心在左腿上,目视前方(图40)。(左盘肘与右盘肘方向相反)
实战运用:
双方成格斗姿势站立(图41),当对手以右直拳向我打击,我左脚向前滑一小步,左拳外旋上架格挡(图42),同时身体左转,右臂盘肘前击对手脸部或胸部,顺势右腿跟进,重心在左腿,目视前方(图43)。(左盘肘用法与右盘肘相同,只是方向相反)
要点:上架格挡与盘肘要同时进行,拧腰、松胯,快速有力,力达肘尖。
(责编:田文波)
预备姿势站立,两手变掌交叉内旋翻腕于腹前相叠,右掌在上,左掌在下,平视前方(图1-2)。(此招法用于防守)
实战运用:
两人格斗姿势站立(图3),当对方用脚向我的腹部踢来时,我两手变掌交叉或内旋翻腕于腹前相叠来防护对手的踢击,以致我腹部不受损伤(图4-5)。
要点:判断准确,出手要快。
2、蝎子摆尾
格斗姿势站立(图6),右腿支撑,左腿屈膝绷脚面外展,眼看左脚,左腿以膝关节为轴,脚跟向外、向后做缠丝腿;同时身体左转270度,左腿屈膝上提绷脚面向前弹击(图7-12);弹击后还原成格斗姿势,眼睛平视前方。
实战运用:
两人成格斗姿势站立(右脚在前,图13),我用右直拳向对手做引拳(虚晃一下),迷惑对方注意力,使对手造成防守状态(图14),这时我快速转体360度向对手摆踢做缠丝腿,对手后仰(图15-16),我左腿已落地顺势上步一扳手(右手),扳击对方面门,使对手满脸开花(图17-19)。
要点:(1)以假乱真,迷惑对方注意力。
(2)摆击与上步扳手要连贯一致,要有力度、迅速达到一气呵成。
3、单拍脚
预备姿势站立(图20),左拳变掌从腰间经胸前架于额头上方(图21),再向下划弧,同时右拳变掌从腰间经胸前穿出,左掌护于右肘处(图22),同时右腿向上踢击,右掌翻腕拍击,眼睛平视前方,拍击声要脆响(图23-25)。
实战运用:
两人格斗姿势站立(图26),当对手以右拳向我打击时,我用左拳向下压(图27),同时踢击对手小腹,对手顺势前倒,我右拳快速从胸前穿出翻腕拍击对方头部,致使对方倒地(图28-29)。
要点:下压与踢击小腹速度要快,协调一致
4、马步单鞭
格斗姿势站立(图30),左脚向左迈半步,身体左转,两臂外旋,合肘于胸前,拳心向上,眼看两拳(图31-32),然后两臂内旋微屈向两侧横击,拳眼相对,两腿成马步,眼由右向左甩头(图33)。
实战运用:
这种招法适合一人打两人,当我站在两对手中间时(两对手前后站立,我在中间)(图34),我前面的对手以直拳向我头部打来,后面的对手也用直拳向我打来,这时我身体左转下欠(图35),两臂内旋快速猛力,向两侧横击对方小腿侧面或膝关节,致使对方下盘不稳跌倒(图36-38)。
要点:两臂内旋,向两侧横击要快,协调一致,力达拳轮。
5、左、右盘肘
右盘肘:格斗姿势站立(左脚在前,右脚在后)(图39),左拳外旋上架于前额斜上方,身体左转成左弓步,右臂盘肘前击,右腿做跟步,重心在左腿上,目视前方(图40)。(左盘肘与右盘肘方向相反)
实战运用:
双方成格斗姿势站立(图41),当对手以右直拳向我打击,我左脚向前滑一小步,左拳外旋上架格挡(图42),同时身体左转,右臂盘肘前击对手脸部或胸部,顺势右腿跟进,重心在左腿,目视前方(图43)。(左盘肘用法与右盘肘相同,只是方向相反)
要点:上架格挡与盘肘要同时进行,拧腰、松胯,快速有力,力达肘尖。
(责编:田文波)