孕期尽量不要开车

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  怀孕三个月以上不宜驾车
  
  怀孕期间,准妈妈开车会影响胎儿健康,容易造成流产。具体说就是:怀孕3个月不宜开车,怀孕超过6个月最好不要开车。
  妇产科专家指出,从医学角度讲,怀孕满3个月不宜开车。因为在开车时,孕妇一直坐在座位上,骨盆和子宫的血液循环都不好。而且开车容易引起紧张、焦虑,不利于胎儿健康,容易造成流产。特别是对于新手来说,开车时更容易紧张,对腹内胎儿不好。而怀孕超过6个月的妇女就不要开车车了。因为一旦急刹车,方向盘冲撞腹部,易引起破水。此外,怀孕后人的反应变慢,开车会增加不安全因素。
  专家还有几点特别提醒孕妇注意:
  首先,孕妇不宜开新车。新购置的车皮革等气味很重,车内空气污染严重,不利于孕妇和胎儿健康。新车买回家后应该先开车门车窗,放掉一部分化学气味,然后可以放些竹炭、菠萝或者羊毛垫等可以吸附异味的东西。孕妇最好也不要乘坐新车;第二,车内保持适宜温度,绝对禁止吸烟。空调温度别太低,一般26℃为宜,如果不是太热,可以关掉空调,打开车窗改吹自然风。另外还要安装防晒窗帘或者粘贴车窗防晒膜,避免阳光直射;第三、定期除臭杀菌。如果准妈妈开车的时间很长,一定要定期去正规的汽车保养处或者4S店做车子的除臭杀菌护理,尤其是夏天常用空调,要适时去更换空调滤芯,这样才能保证准妈妈在驾驶或者乘坐汽车时候有一个干净、整洁、清新、健康的环境;第四、孕妇系安全带的要求比常人更严格。安全带的肩带应置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子,肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。身体尽量坐正,以免安全带滑落,压到胎儿。
  
  孕期驾车守则
  
  为了确保您自己和胎宝宝的安全,还要熟记以下事项:
  
  座椅和气囊
  在开车前,将座椅靠背调节到最舒适的位置。开车时最好不要采取前倾的姿势驾驶,以免腹部受到方向盘的挤压碰撞。最好双肩靠在椅背上,让它给身体一些支撑。
  只要系好安全带,气囊对常人和孕妇一样安全。遇到撞击时,安全带可以有力拉拽住孕妇的身体,使胸部能够最大限度地远离方向盘,而气囊的作用则是大大减轻碰撞带来的冲击力。当然,气囊迅速打开时的强大力量对孕妇来说也存在着一定的危险性。尽管专家指出,气囊的保护作用远远大于它的危害,但为了减小这种风险,开车时孕妇还是应该尽量往后坐,使胸部与方向盘的距离保持在25厘米以上。如果这样坐着不舒服,可以在座位上垫个柔软的垫子减缓疲劳。如果身体离方向盘仍然很近,则可以找汽车修理工将座位略作调整。
  
  长发和高跟鞋
  长发要梳起。女性爱美是天性,但是在开车的时候要有所收敛。尤其是在开着车窗的情况下更应该梳起来,因为车窗外的风很容易把头发吹乱,导致头发挡住视线。这对于每一个女性都适用,尤其准妈妈更应该小心,这样才能规避危险。
  女性开车最忌讳穿些不合适的鞋子,比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等都不好,最好是穿运动鞋或者布鞋。孕妇更是要注意这个问题,本来怀孕的时候可能会出现水肿现象,再穿上高跟鞋等不合适的鞋子,一是不舒服,二是在遇到紧急情况的时候很容易因为鞋跟高等原因不能把离合踩到底,等等。
  
  车速与路况
  在开车时一定不要开得太快。准妈妈应把速度控制在60km/h以内,这样在一般情况下可以避免紧急制动、紧急转向,因为紧急制动和转向的冲撞力过大,可能使孕妇受到惊吓。开车也尽量不上高速公路,这一点是每一位准妈妈必须注意的。
  怀孕期间孕妇的神经比平时更敏感,容易疲劳、困倦、情绪不稳定,因此,如果路况不好,最好不要长距离驾驶,以确保安全。而且无论路况如何,准妈妈连续驾车尽量不超过一小时,或者驾驶一小时后,下车活动活动再继续驾驶。
  准妈妈还需要做的是,对所走的路线要熟悉。这其中也有准爸爸的一份责任,在准妈妈上路之前,准爸爸应该首先把路线选好,选择路况比较好的路线,应尽可能避开交通堵塞的高峰时段,如果有时间的话,可以先带准妈妈走一遍,熟悉—下路况,做到心中有数,有准备应对。
  
  震动与碰撞
  医生告诉记者,车子猛烈的颠簸与震动有可能导致严重后果,而有时从表面看可能没有任何症状。所以开车过程中一旦遇到交通事故,哪怕只是受到轻微碰撞,也要尽快到医院去检查—下身体。在急诊室你必须对胎儿和胎盘做全面检查。根据怀孕时间的长短和具体症状,接受检查的时间也会不同,也许一两个小时,也许更多,要视情况而定,也不必过于焦虑不安。如果当时的检查结果良好,仍然不可以掉以轻心。
  
  宠物和香水
  除一些必需用品外,如开车时要喝的水等,最好不要在车里放太多的东西。
  仪表台上不要放硬物、利器、香水瓶等。很多人开车都喜欢在车前方的仪表台上放很多东西,什么香水瓶、纸巾盒子、钥匙等等,其实放这些东西不只使车内显得很凌乱,最关键的是一旦紧急刹车时,很容易伤害到坐在前排的人,而香水中的酒精成分也比较多,这种气味对孕妇也不是很好,所以尽量不要放在车里。
  值得提醒的是,开车时千万不要让宠物呆在车上,这样会严重分散准妈妈的注意力,形成安全隐患。还有些准妈妈喜欢放置一些毛绒玩具和自己的生活用品之类的东西在车的后面,其实它们构成了很大的安全隐患,在紧急刹车时,这些东西极有可能飞向前撞伤准妈妈,造成不必要的麻烦。
  
  Tips:
  孕期开车须防振动病的危害
  所谓振动病,就是由于长时间接触振动源所引起的人体血管、神经、骨与关节、肌肉等出现病变的一组病症,因此这种病被称为振动综合征。不仅司机,砂轮工、磨刀工、伐木工、铆工、气锤工、风钻工、煤矿工人等均有可能患这种疾病。司机患振动病,主要是在驾驶各种机动车的过程中不断受到振动引起的。
  
  振动病的危害有哪些
  局部症状:1,患病初期表现为手部发麻、发僵、疼痛,四肢无力和关节疼痛,多在劳累和受到寒冷刺激后发作。夜间疼痛严重时,可影响睡眠;2,常在下午出现四肢无力,熏时可出现手部发冷、浮肿、疼痛。随着病情发展,可出现肢端动脉血管痉挛。表现为间歇性手掌和手指发白、发凉、发紫,手指及关节变形、肿胀或萎缩,以及手掌皮肤增厚等。
  全身症状:1,患者可出现面色苍白、出冷汗、恶心、头痛、脚痛、脚部皮肤发凉等;2,患者常伴有程度不同的神经衰弱,如失眠、多梦、心悸、气短、记忆力明显减退、反应迟钝等;3,女性患者容易出现月经紊乱,孕妇容易发生流产、早产;4,人体长时间受到强烈振动,可导致内脏移位;
  
  如何治疗振动病
  目前对振动病尚无特效治疗方法,一般采取加强营养、对症处理及适当疗养的方法。药物治疗多选用烟酸、地巴唑等扩张血管药物,也可选用丹参、降香、川芎、当归、鸡血藤等中药进行治疗。在有条件的地方,还可以采用高压氧疗法。
  
  预防振动病的措施
  在驾驶车辆时,戴手套以缓冲振动;座位靠背要富有弹性,以减轻振动幅度;
  保养好车辆的减震器,使其始终处于良好的性能状态;
  尽量选择平坦路面行驶;
  加强饮食营养,增强身体免疫力,定期进行健康体检,发现病症及时治疗。
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