打卡制:提升低年级学生跳绳水平的实践研究——以苏州湾实验小学一年级为例

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跳绳是一项非常普通、经济的体育运动,不受人员、场地、时间等影响,随时随地都能够进行的运动。一年级学生处于身体发育的关键期,跳绳能够提升其下肢力量与身体的协调能力。跳绳可以培养学生良好的锻炼习惯,激发学生锻炼的热情。
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