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随着社会竞争压力的不断增加,青少年教育也面临巨大挑战,繁重的学业使得当前青少年课外活动大幅度降低。为了充分满足新课程标准提出的全面班发展需求,教育机构越来越重视青少年课外训练活动。篮球作为训练活动内容之一,受到青少年的广泛青睐和喜爱。为了进一步使青少年在篮球训练中提高身体素质,同时增强自信心,促进身心健康发展。