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在国家强有力的政策支持下,'互联网+'已然成为了中国的时代标识。借助互联网平台,针对教学进行大胆的创新与改革,近年来'翻转课堂'的教学模式在中国高校中被逐步采用。本文分析了内江师范学院公共体育课程进行翻转课堂教学的构建与实施过程,认为翻转课堂的教学模式能够学生自助学习的能力、团队协同能力,对于课堂氛围的营造以及知识的进一步转化比传统课堂更具优势。此文的撰写也为我国在高校公体课程实施翻转课堂教学提供了宝贵的文字材料。