在现实中我们用“早恋”这个词语所描述的很多东西，其实是不包含“恋爱”的成分的。也就是说“早恋”这个“恋”的概念反而包括了一些“恋”所没有包括的东西。
　　不要给早恋贴标签
　　何谓早恋？根据《现代汉语词典》的解释，早恋一词的意思是：身体未发育成熟而过早地恋爱。是指青少年心理发展还不成熟，对爱情的认识往往还是片面的，加上自控能力差的恋情，此时的男女之间的关系往往具有“争强好斗、排他性、情谊绵绵依恋性、不计后果冲动性”。这种感情尽管是不成熟的，但它本身并没有什么不对的地方，因为它是任何人爱情认识、爱情技巧和爱情观发展的必经之路。
　　我们的能力不是天然形成的，必须在实践中逐渐形成和完善。这种爱情其实是一个试验性学习的过程，只有通过这样一个学习的过程，我们才有可能形成恰当的爱情技巧和爱情观。而学习结果的如何，取决于我们周围的人也就是教育者给他们提供什么样的反馈。如果我们给他们提供的反馈得当，是有利于他们成长的；如果我们家长和老师没有给他们提供恰当的反馈，就会让孩子学习爱情时走上歧途。可见这种形式的恋爱对青少年的成长是必须的，如果企图扼杀，只会阻碍青少年的正常发展。我们可以把这种类型的恋爱称之为“学习性的恋爱”。
　　性生理和性心理都已经发育成熟，但还在中学阶段学习的青少年男女之间发生相互喜欢、互相倾慕并带有独占性和性诉求的情感。这种情况下的青少年男女往往相互约定厮守终生，并且为了达到这一目的他们会为之计划、奋斗。他们都已经成熟，他们的这种爱情是理性的、成熟的、负责任的。尽管他们在经济上还不能承担婚姻的责任，但是爱情和婚姻不同的是，不需要承担像婚姻一样的经济责任。所以他们的这种恋爱和成人之间的恋爱是没有任何不同的，这种包含在传统“早恋”中的恋爱，我们可以把它们称之为“中学生恋爱”。
　　摆脱早恋有哪些方法
　　对于那些已经陷入早恋的少年来说应该下决心使自己尽快摆脱早恋的束缚。为此应该做到以下几点：
　　1、提高思想认识，并在此基础上勇于承认自己的行为是早恋。对此不可回避，回避只能意味着放纵，就会任其发展；更不能找种种借口加以辩护，这样只会越陷越深，最终难以自拔。大胆地、毫不掩饰地承认现实，认识到早恋的危害，才是摆脱早恋情网的第一步。
　　2、要当机立断，痛下决心。用理智战胜感情。早恋的双方在感情的交流方面发展得比较快，一旦下决心了断时，会感到痛苦。尤其是想到对方对自己的某些好处时，更加犹豫不决，怕伤害对方的感情，对不起对方，怕被斥责为绝情，忘思负义。对这些应该理智地分析，任何事物的对与错、是与非都是有其客观标准的，青少年要在明辨是非的基础上，学会控制自己的感情，勇于修正自己的错误。既然认识到早恋是不对的，就应该彻底纠正。这样做也许会伤害对方的感情，不被理解，但从长远看，对自己、对对方，是极其有益的，终究会被理解的。
　　3、要努力说服对方，促使对方觉醒。共同用理智加以克制，逐渐淡化彼此间的感情，疏远相互间的关系。
　　4、采取积极的措施，把主要精力集中在学习上。发展和深化自己的兴趣、爱好，多参加有益的课外活动，以弥补暂时的空虚，度过冲破情网的难关。（据《家庭医生在线》）