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橘皮竹茹汤加减治疗呃逆
橘皮、竹茹各48克，大枣30枚，人参3克，生姜24克，甘草15克。将上述6味药置于锅内，加水淹过药面，煎煮约30分钟，取药汁去药渣，即可服用。病轻3剂，病重者10～15剂即可。
石家庄 马志国
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
膈肌痉挛是因进食生冷、辛辣，或情志郁怒等因素刺激下，膈间之气不利，引动胃气上冲喉间。以呃呃有声、声音短促、持续不能自制为主要表现。中医认为，本证主要分为虚寒与虚热两型，用橘皮竹茹汤治疗膈肌痉挛有一定效果。橘皮能散逆气；竹茹能清肺和胃，肺清则肝气亦平；人参、甘草、大枣扶其胃气。值得注意的是，用此方必须辨清病变证机是虚热，才能用之；若不是虚热而是虚寒，则不能用。
参苓白术散加味治疗结肠炎
党参、薏苡仁、肉豆蔻、赤石脂、禹余粮、煅龙牡、茯苓各30克，山药25克，砂仁10克，扁豆、桔梗、白术、诃子、大枣、白蔻仁各15克。煎取150毫升口服，每日3次，2周为1疗程，1～2个疗程可收效。
苏州 徐百珂
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
中医认为，慢性溃疡性结肠炎属于“泄泻”范畴。此病因感受外邪、饮食不洁致湿热蕴结，或情志不调致肝气犯脾胃，脾虚及肾，导致脾失健运、传导失司，引起气机阻滞、清浊不分、肠络受损。
该病与脾胃关系密切，久病多累及肝肾，炎症活动期以大肠湿热内蕴为主，慢性期以湿热内蕴型与脾肾两虚型交替出现为主。参苓白术散诸药合用，有补其中气、渗其湿浊、行其气滞、恢复脾胃受纳与健运之功，对结肠炎有一定疗效。另外，慢性溃疡性结肠炎患者除了药物治疗以外，也须注意预防调护。临床应嘱患者起居有规律，保持心情愉快，预防风寒感冒；饮食有节，以清淡、营养、易消化为主；避免进食生冷不洁及难消化或润滑之食物。此病日久易伤胃气，可予米粥益胃养阴；若脾胃虚寒，可予姜汤以振脾阳、调和胃气。
单用天麻治眩晕
将天麻研成细粉，或至药店购买天麻粉，每次服2克，每日2次。
大连 关海平
国家药典委员会白晓菊副研究员点评：
中医把眩晕分为虚、实两种，眩晕实证多见于年轻人，发病快，症状重，其病因以痰饮（体内水液代谢异常）为主；虚证的眩晕多见于老年人，病程持续时间长，症状也较轻。通常眩晕患者不会只有单纯的实证或虚证，需要辨证治疗。
天麻味甘、性平，有平肝、息风、止痉的功能。中医认为，天麻有镇静、镇痛、抗惊厥的作用。所以，天麻治疗眩晕，主要适用于实证，其中肝阳上亢或风痰上扰所致的眩晕尤为适宜。而对于虚证眩晕，如气血亏虚、肾精不足等引起的眩晕，治疗效果就相对有限了。
治咳嗽咯血方
白芨、蔗糖（适量）制成粉剂，每次15克，每天2次，温开水送服。能补肺止血，可治长期咳嗽、咯血。
合肥 邓志成
国家药典委员会白晓菊副研究员点评：
白芨为兰科植物白芨的干燥块茎。性平，味苦、甘、涩，归肺、肝、胃经。主要功能为收敛止血、消肿生肌、杀虫敛疮。主治咯血、吐血、外伤出血、疮痈肿毒、手足皲裂、肺痈等症。《本草纲目》言白芨乃“入肺止血”之要药。因此，用白芨、蔗糖治疗咯血有一定疗效。
四黄汤巧治痤疮
黄连、麻黄各10克，黄芩12克，大黄5克，石膏18克，生甘草6克。以上诸药水煎取汁服，每日2次，
上海 郑玉莲
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
痤疮是青年男女比较常见的皮肤病，表现特点是颜面出现针头大小或米粒样皮疹，常常能挤出粉渣样物。本病在唐宋以前称为粉刺、面皰、面粉渣等，至明代以后又称为酒刺、肺风粉刺、粉花疮等。
中医认为肺主皮毛，胃主面。假如患者长期偏食辛辣油腻，或嗜食肥甘，或体内有蕴热之人，均可导致阳气偏盛，湿热从肺胃而生，尤其是湿热之邪乘机郁蒸于面则演变为痤疮。四黄汤对青年男女痤疮的病变证机属于湿热者，具有明显治疗作用，但如不是湿热引起的痤疮则不能应用。
妙方辅助治疗颈椎增生
川芎18克，附子15克，生川乌6克，白芍24克，黄芪18克，麻黄、甘草各10克。加水700毫升左右，浸泡约25分钟，煎煮约50分钟，取出药汁；再加水200毫升左右，煎20分钟，合并2次药液，分2次或3次服。
福州 宋铁
重庆市中医骨科医院主任中医师郭剑华点评：
颈椎增生是临床比较常见病症之一，也是比较难治的病症之一。中医治颈椎增生，进行分型辨证论治，按不同表现分为湿热证、寒湿证、寒淤证。若能针对病变证机而选用方药，往往能取得预期治疗效果。
方中川乌、附子逐阴寒，止痹痛；川芎行气活血，通络止痛；白芍补血益营，缓急止痛；麻黄通络散寒止痛；黄芪补气固表；甘草益气缓急止痛；诸药相互为用，以奏其效。另外，此药方主要适应于寒淤证，若非寒淤证则不能运用。寒淤证主要表现为颈椎疼痛，或痛如针刺，或遇寒加剧，或颈椎活动不利，或颈项拘急，或颈椎强硬，或手指麻木，或上肢疼痛，舌淡或紫，苔薄白，脉沉或涩。
白芍干姜方治疗痛经
白芍60克，干姜24克。共为细末，分成8包，月经来时，每日1包，黄酒为引，连服3个星期。
山东青岛 丁洁雪
国家药典委员会副研究员白晓菊点评：
痛经实证表现为经行不畅，少腹疼痛。如经色紫而夹有血块，下血块后痛即缓解，脉沉涩，为血淤；胀甚于痛，或胀连胸胁，胸闷泛恶，脉弦，为气滞。
白芍为多年生毛茛科宿根草本植物，性微寒、味苦酸，功能调肝脾和营血，主治血虚腹痛、胁痛、痢疾、月经不调、崩漏等症；干姜味辛，性热，归脾、胃、心、肺经，有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮之功效。二味合用，对痛经有一定治疗效果。
核桃生姜有助止夜咳
核桃3枚，生姜3片，每晚临睡前将核桃仁取出，用核桃仁夹住生姜片嚼吃。
江苏扬州 李广茂
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
中医认为，核桃仁味甘，性温，能补肾助阳，补肺敛肺，镇咳祛痰，润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病症的治疗。明代李时珍所著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重痛，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。生姜味甘辛，性温，具有散寒发汗、温胃止吐、温肺止咳的作用。因此，核桃加生姜可治疗慢性支气管炎，但只适用于虚寒型咳嗽，这是因为核桃和生姜都是温性的，痰火积热、阴虚火旺而致咳喘者不宜食用。
另外，吃核桃仁要注意不要剥去其表面的褐色薄皮，以保全营养；核桃仁含鞣酸，不宜与含铁剂、钙剂的食品同食，以免降低疗效。烂姜不能食用，以免造成肝细胞中毒变性。
松仁粥治顽固性便秘
将松仁50克洗净晒干，用微火炒香，加入粳米100克及适量清水，煮沸后改用小火煨成稠粥，早晚分服。同时配合腹部按摩，2周后收效。
攀枝花 尹元任
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
中医认为，松仁具有滋阴润燥，滑肠通便之功效。现代研究证明，松仁因含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便，缓泻而不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后的大便秘结者。粳米能益胃生津，与松子仁煮粥食用，既营养又能帮助润下大便。而腹部按摩有利于改善肠胃功能、增强肠蠕动。所以，食粥结合按摩，能起增强通便之效果。
旱莲草治咽喉痒咳嗽
旱莲草1把，洗干净捣烂，用开水冲泡，去渣，加入适量蜂蜜，晚上睡前喝1大碗。连服2次，即可收效。
郑州 顾心于
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
旱莲草虽并非专治咽炎之药，但中医认为，旱莲草具有补益肝肾、清热解毒的功效，对于肾阴虚引起的口干舌燥、咽喉红肿等有良好作用。有报道称，人体抵抗力下降、生活紧张、劳累等，也是慢性咽炎发作的常见诱因。现代研究发现，旱莲草确有增强机体免疫力、抗炎等功效。这可能也是它能治慢性咽炎的原因之一。蜂蜜有润燥止咳、解毒止痛功效，单用蜂蜜对慢性咽炎即有良效。二者同用利咽止咳效果更佳。
石灰水浸糯米治疗鸡眼
取生石灰30克用冷水冲泡，然后滤取石灰液，将20克糯米放入石灰水中浸泡24小时。用橡皮胶布将鸡眼周围皮肤保护起来，将浸泡过石灰水的糯米2～6粒（多少根据鸡眼面积大小而定）敷在鸡眼上，24小时更换1次，直至将鸡眼去尽（见到一个像钉子一样的硬纤维组织即为断根）。一般在7日之内可治愈。
贵阳 黄衎
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授李斌/硕士王娟点评：
鸡眼是足跖或足趾因长期被挤压或摩擦而发生的圆锥形鸡眼状的角质增生物。中医称肉刺。此方中石灰可蚀恶肉，祛淤血，能软化硬结、腐除鸡眼；糯米性黏，有除积血、解毒肿的功效。经石灰水浸泡过的糯米，既能保持药效持久，又能缓和石灰对皮肤的刺激。同时，要避免穿尖头皮鞋之类的夹脚鞋，尽量选择舒适、柔软的布鞋或运动鞋。
√巧用木香治痢疾
木香6克，黄连3克，白芍9克，马齿苋12克。水煎服，每日1剂。
四川宜宾 孟香悦
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
木香性温，味辛、苦，入脾、大肠、三焦经，为临床常用的行气之药，且有治痢之功，临床以木香为主，配伍马齿苋、白芍、黄连，是治疗痢疾的常用方。木香可散郁结，使气滞宣通，气和则病消。研究表明，木香对伤寒杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌以及多种真菌有一定的抑制作用；马齿苋清热解毒；白芍止痛止痢；黄连祛湿清热、凉血解毒，可治大便脓血。4药合用，具有清热解毒、治泻除痢之功效。凡肠胃湿热积滞所致的痢疾，用木香配伍，尤为适宜。
值得注意的是，木香辛香而散，苦温而燥，因此，血虚有热及阴虚火旺者不宜服用。
编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。
橘皮、竹茹各48克，大枣30枚，人参3克，生姜24克，甘草15克。将上述6味药置于锅内，加水淹过药面，煎煮约30分钟，取药汁去药渣，即可服用。病轻3剂，病重者10～15剂即可。
石家庄 马志国
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
膈肌痉挛是因进食生冷、辛辣，或情志郁怒等因素刺激下，膈间之气不利，引动胃气上冲喉间。以呃呃有声、声音短促、持续不能自制为主要表现。中医认为，本证主要分为虚寒与虚热两型，用橘皮竹茹汤治疗膈肌痉挛有一定效果。橘皮能散逆气；竹茹能清肺和胃，肺清则肝气亦平；人参、甘草、大枣扶其胃气。值得注意的是，用此方必须辨清病变证机是虚热，才能用之；若不是虚热而是虚寒，则不能用。
参苓白术散加味治疗结肠炎
党参、薏苡仁、肉豆蔻、赤石脂、禹余粮、煅龙牡、茯苓各30克，山药25克，砂仁10克，扁豆、桔梗、白术、诃子、大枣、白蔻仁各15克。煎取150毫升口服，每日3次，2周为1疗程，1～2个疗程可收效。
苏州 徐百珂
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
中医认为，慢性溃疡性结肠炎属于“泄泻”范畴。此病因感受外邪、饮食不洁致湿热蕴结，或情志不调致肝气犯脾胃，脾虚及肾，导致脾失健运、传导失司，引起气机阻滞、清浊不分、肠络受损。
该病与脾胃关系密切，久病多累及肝肾，炎症活动期以大肠湿热内蕴为主，慢性期以湿热内蕴型与脾肾两虚型交替出现为主。参苓白术散诸药合用，有补其中气、渗其湿浊、行其气滞、恢复脾胃受纳与健运之功，对结肠炎有一定疗效。另外，慢性溃疡性结肠炎患者除了药物治疗以外，也须注意预防调护。临床应嘱患者起居有规律，保持心情愉快，预防风寒感冒；饮食有节，以清淡、营养、易消化为主；避免进食生冷不洁及难消化或润滑之食物。此病日久易伤胃气，可予米粥益胃养阴；若脾胃虚寒，可予姜汤以振脾阳、调和胃气。
单用天麻治眩晕
将天麻研成细粉，或至药店购买天麻粉，每次服2克，每日2次。
大连 关海平
国家药典委员会白晓菊副研究员点评：
中医把眩晕分为虚、实两种，眩晕实证多见于年轻人，发病快，症状重，其病因以痰饮（体内水液代谢异常）为主；虚证的眩晕多见于老年人，病程持续时间长，症状也较轻。通常眩晕患者不会只有单纯的实证或虚证，需要辨证治疗。
天麻味甘、性平，有平肝、息风、止痉的功能。中医认为，天麻有镇静、镇痛、抗惊厥的作用。所以，天麻治疗眩晕，主要适用于实证，其中肝阳上亢或风痰上扰所致的眩晕尤为适宜。而对于虚证眩晕，如气血亏虚、肾精不足等引起的眩晕，治疗效果就相对有限了。
治咳嗽咯血方
白芨、蔗糖（适量）制成粉剂，每次15克，每天2次，温开水送服。能补肺止血，可治长期咳嗽、咯血。
合肥 邓志成
国家药典委员会白晓菊副研究员点评：
白芨为兰科植物白芨的干燥块茎。性平，味苦、甘、涩，归肺、肝、胃经。主要功能为收敛止血、消肿生肌、杀虫敛疮。主治咯血、吐血、外伤出血、疮痈肿毒、手足皲裂、肺痈等症。《本草纲目》言白芨乃“入肺止血”之要药。因此，用白芨、蔗糖治疗咯血有一定疗效。
四黄汤巧治痤疮
黄连、麻黄各10克，黄芩12克，大黄5克，石膏18克，生甘草6克。以上诸药水煎取汁服，每日2次，
上海 郑玉莲
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
痤疮是青年男女比较常见的皮肤病，表现特点是颜面出现针头大小或米粒样皮疹，常常能挤出粉渣样物。本病在唐宋以前称为粉刺、面皰、面粉渣等，至明代以后又称为酒刺、肺风粉刺、粉花疮等。
中医认为肺主皮毛，胃主面。假如患者长期偏食辛辣油腻，或嗜食肥甘，或体内有蕴热之人，均可导致阳气偏盛，湿热从肺胃而生，尤其是湿热之邪乘机郁蒸于面则演变为痤疮。四黄汤对青年男女痤疮的病变证机属于湿热者，具有明显治疗作用，但如不是湿热引起的痤疮则不能应用。
妙方辅助治疗颈椎增生
川芎18克，附子15克，生川乌6克，白芍24克，黄芪18克，麻黄、甘草各10克。加水700毫升左右，浸泡约25分钟，煎煮约50分钟，取出药汁；再加水200毫升左右，煎20分钟，合并2次药液，分2次或3次服。
福州 宋铁
重庆市中医骨科医院主任中医师郭剑华点评：
颈椎增生是临床比较常见病症之一，也是比较难治的病症之一。中医治颈椎增生，进行分型辨证论治，按不同表现分为湿热证、寒湿证、寒淤证。若能针对病变证机而选用方药，往往能取得预期治疗效果。
方中川乌、附子逐阴寒，止痹痛；川芎行气活血，通络止痛；白芍补血益营，缓急止痛；麻黄通络散寒止痛；黄芪补气固表；甘草益气缓急止痛；诸药相互为用，以奏其效。另外，此药方主要适应于寒淤证，若非寒淤证则不能运用。寒淤证主要表现为颈椎疼痛，或痛如针刺，或遇寒加剧，或颈椎活动不利，或颈项拘急，或颈椎强硬，或手指麻木，或上肢疼痛，舌淡或紫，苔薄白，脉沉或涩。
白芍干姜方治疗痛经
白芍60克，干姜24克。共为细末，分成8包，月经来时，每日1包，黄酒为引，连服3个星期。
山东青岛 丁洁雪
国家药典委员会副研究员白晓菊点评：
痛经实证表现为经行不畅，少腹疼痛。如经色紫而夹有血块，下血块后痛即缓解，脉沉涩，为血淤；胀甚于痛，或胀连胸胁，胸闷泛恶，脉弦，为气滞。
白芍为多年生毛茛科宿根草本植物，性微寒、味苦酸，功能调肝脾和营血，主治血虚腹痛、胁痛、痢疾、月经不调、崩漏等症；干姜味辛，性热，归脾、胃、心、肺经，有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮之功效。二味合用，对痛经有一定治疗效果。
核桃生姜有助止夜咳
核桃3枚，生姜3片，每晚临睡前将核桃仁取出，用核桃仁夹住生姜片嚼吃。
江苏扬州 李广茂
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
中医认为，核桃仁味甘，性温，能补肾助阳，补肺敛肺，镇咳祛痰，润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病症的治疗。明代李时珍所著《本草纲目》记述，核桃仁有“补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重痛，心腹疝痛，血痢肠风”等功效。生姜味甘辛，性温，具有散寒发汗、温胃止吐、温肺止咳的作用。因此，核桃加生姜可治疗慢性支气管炎，但只适用于虚寒型咳嗽，这是因为核桃和生姜都是温性的，痰火积热、阴虚火旺而致咳喘者不宜食用。
另外，吃核桃仁要注意不要剥去其表面的褐色薄皮，以保全营养；核桃仁含鞣酸，不宜与含铁剂、钙剂的食品同食，以免降低疗效。烂姜不能食用，以免造成肝细胞中毒变性。
松仁粥治顽固性便秘
将松仁50克洗净晒干，用微火炒香，加入粳米100克及适量清水，煮沸后改用小火煨成稠粥，早晚分服。同时配合腹部按摩，2周后收效。
攀枝花 尹元任
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
中医认为，松仁具有滋阴润燥，滑肠通便之功效。现代研究证明，松仁因含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便，缓泻而不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后的大便秘结者。粳米能益胃生津，与松子仁煮粥食用，既营养又能帮助润下大便。而腹部按摩有利于改善肠胃功能、增强肠蠕动。所以，食粥结合按摩，能起增强通便之效果。
旱莲草治咽喉痒咳嗽
旱莲草1把，洗干净捣烂，用开水冲泡，去渣，加入适量蜂蜜，晚上睡前喝1大碗。连服2次，即可收效。
郑州 顾心于
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
旱莲草虽并非专治咽炎之药，但中医认为，旱莲草具有补益肝肾、清热解毒的功效，对于肾阴虚引起的口干舌燥、咽喉红肿等有良好作用。有报道称，人体抵抗力下降、生活紧张、劳累等，也是慢性咽炎发作的常见诱因。现代研究发现，旱莲草确有增强机体免疫力、抗炎等功效。这可能也是它能治慢性咽炎的原因之一。蜂蜜有润燥止咳、解毒止痛功效，单用蜂蜜对慢性咽炎即有良效。二者同用利咽止咳效果更佳。
石灰水浸糯米治疗鸡眼
取生石灰30克用冷水冲泡，然后滤取石灰液，将20克糯米放入石灰水中浸泡24小时。用橡皮胶布将鸡眼周围皮肤保护起来，将浸泡过石灰水的糯米2～6粒（多少根据鸡眼面积大小而定）敷在鸡眼上，24小时更换1次，直至将鸡眼去尽（见到一个像钉子一样的硬纤维组织即为断根）。一般在7日之内可治愈。
贵阳 黄衎
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授李斌/硕士王娟点评：
鸡眼是足跖或足趾因长期被挤压或摩擦而发生的圆锥形鸡眼状的角质增生物。中医称肉刺。此方中石灰可蚀恶肉，祛淤血，能软化硬结、腐除鸡眼；糯米性黏，有除积血、解毒肿的功效。经石灰水浸泡过的糯米，既能保持药效持久，又能缓和石灰对皮肤的刺激。同时，要避免穿尖头皮鞋之类的夹脚鞋，尽量选择舒适、柔软的布鞋或运动鞋。
√巧用木香治痢疾
木香6克，黄连3克，白芍9克，马齿苋12克。水煎服，每日1剂。
四川宜宾 孟香悦
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
木香性温，味辛、苦，入脾、大肠、三焦经，为临床常用的行气之药，且有治痢之功，临床以木香为主，配伍马齿苋、白芍、黄连，是治疗痢疾的常用方。木香可散郁结，使气滞宣通，气和则病消。研究表明，木香对伤寒杆菌、痢疾杆菌、大肠杆菌以及多种真菌有一定的抑制作用；马齿苋清热解毒；白芍止痛止痢；黄连祛湿清热、凉血解毒，可治大便脓血。4药合用，具有清热解毒、治泻除痢之功效。凡肠胃湿热积滞所致的痢疾，用木香配伍，尤为适宜。
值得注意的是，木香辛香而散，苦温而燥，因此，血虚有热及阴虚火旺者不宜服用。
编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。