【摘 要】
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<正>在普通人的观念中,妊娠期应注重休息和营养,而运动和锻炼不再进行,或者不知道是否需要进行。20世纪80年代,欧美妇女开始关注妊娠期间进行锻炼是否安全的问题,与此同时,对
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<正>在普通人的观念中,妊娠期应注重休息和营养,而运动和锻炼不再进行,或者不知道是否需要进行。20世纪80年代,欧美妇女开始关注妊娠期间进行锻炼是否安全的问题,与此同时,对于孕期和产后运动的指导需求开始出现,有关孕期运动的危险和益处的研究开始进行[1]。1985年美国妇产学院(ACOG)发表了《妊娠期和产后运动指导准则》,认可了妊娠期有氧运动的安全性[2]。随着研究的深入,2002年ACOG发表的《妊娠期和产后运动》认可了某些运动类型的安全性,并对妊娠期运动适应证、禁忌证和注意事项作出指引[3]。
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