【摘 要】
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足球运动是一项场地大、时间长、人员多、技术复杂、对抗性强的运动。现代足球运动的特点是运动员技术更全面、快速、激烈、灵活。在 90分钟的比赛中要求每位运动员必须有良
【机 构】
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湖南医学高等专科学校体育教研室!长沙市410006
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足球运动是一项场地大、时间长、人员多、技术复杂、对抗性强的运动。现代足球运动的特点是运动员技术更全面、快速、激烈、灵活。在 90分钟的比赛中要求每位运动员必须有良好的体能作保证。既要具有长距离跑的耐力 ,又要有短距离的快速度 ,否则就无法实现比赛中的频繁的攻防转
Football is a large venue, a long time, more personnel, technical complexity, confrontational strong movement. Modern football is characterized by more comprehensive, rapid, intense and flexible athlete skills. In the 90 minutes of competition requires that each athlete must have good physical fitness as a guarantee. It is necessary to have long-distance running endurance, but also a short distance of the fast, or you can not achieve frequent offensive and defensive game turn
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