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英国一项持续15年，涉及8万人的调查报告称，网球、羽毛球、壁球这三项运动对健康长寿的影响最明显。网球、羽毛球和壁球等持拍运动可减少47％的综合死亡风险，以及56％因心血管疾病死亡的风险。乒乓球、羽毛球对抗性较弱，强度较低，更适合老人。
持拍运动是长寿运动
【摘 要】
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英国一项持续15年，涉及8万人的调查报告称，网球、羽毛球、壁球这三项运动对健康长寿的影响最明显。网球、羽毛球和壁球等持拍运动可减少47％的综合死亡风险，以及56％因心血管疾病死
【出 处】
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乐活老年
【发表日期】
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2018年7期
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