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当代高校大一学生在合理分配学习生活时间时存在很多问题，这些问题与学生所处环境的外在因素变化以及自身缺乏自我控制和组织能力等因素有关。要确保学生走出大一阶段的困惑和迷茫．需要辅导员敏锐观察，坚持“以学生为本”，找出学生困惑迷茫的原因，针对学生学习生活中存在的问题采取有针对性的举措，积极引导学生合理分配学习生活时间。学生也要查找自身的不足，及时调整心态，合理作出规划，确保在大一阶段有一个丰富而充实的学习生活。