让孩子远离“绿色缺乏症”

来源 :孩子 | 被引量 : 0次 | 上传用户:linxiao13421
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  在日常生活中,不时听到人们说,如今的孩子们没个水灵样儿,小小年纪患上奇奇怪怪的病,什么“游戏机综合症”、“电视眼”、“电视腿”、“高楼综合症”、“儿童孤独症”、“小儿高血压”、“小儿糖尿病”……诸多现代不良生活方式所导致的疾病接踵而至,似乌云笼罩在家长们心头之上。
  面对这一现象,有关专家一针见血地指出,这完全是“绿色缺乏症”使然。
  为何会得“绿色缺乏症”
  科学告诉我们,地球上有了绿色植物以后才孕育出动物生命。人类的童年是在绿色编织的摇篮中逐渐成长起来的,在与林中雾霭、野花芳草、飞瀑松声、鸟鸣虫吟和谐相处的优美环境中,无论是性情还是体格,都渐渐地变得日臻完美;大自然与人类的关系犹如母子,人类的许多发明创造,幻想和朝气,都神秘地源于绿树。可见,绿色系着人类的安危、文化的兴衰,我们每个人的细胞基因里,隐藏着多少绿色的秘密啊!
  再想想看,时下的大都市到处是车水马龙,大厦林立,孩子从小住的是高楼单元房,玩的是机器玩具、电子游戏机,看的是电视。从幼儿园到家庭是一条线,一天到晚生活在狭窄的空间里,家长不是让孩子背唐诗宋词就是念英语单词。试想,孩子生活在这种远离自然、远离绿色的环境之中,不知各种花草树木叫什么名,不认得“金龟子”、“蝈蝈”,性格、体质得不到绿色的陶冶,整日神经绷得紧紧的,无时不处在应激状态之中,怎能活得自由水灵,怎能不得病呢?
  
  如何让孩子远离“绿色缺乏症”
  “绿色缺乏症”如敲响的警钟,催促现代人猛醒,深刻认识到绿色不是可有可无的了。只有常带孩子到大自然中去,与自然亲密相处,才能帮孩子找回人类失去的宝贵天性,更是医治和远离“绿色缺乏症”的最好方法。
  是的,绿色是生命与健康之源。莽莽林海,绿涛起伏;修竹篁韵,翠色欲滴;花香四溢,鸟鸣林间的原野,空气清新,优美的天籁之音无不令人心旷神怡。当你和孩子扑向大自然的怀抱,会看到孩子兴奋得手舞足蹈。愉悦的情绪,十分有利于孩子大脑中枢神经和内分泌系统的调节,各脏器生理功能正常,促进了血液循环,加快了新陈代谢,维护了体内微生态环境的稳定。
  眺望远处青山蜿蜒,看蓝天下白云舒卷,绿色的环境有利于放松眼肌,恢复眼睛疲劳,对保护孩子视力、预防近视大有裨益。尤其是在游山戏水、跑跳玩耍中,心肺功能得到锻炼,心肌收缩力增强,肺活量提高,非常有益于孩子心血管的健康;运动促使孩子骨骼和肌肉的生长发育,个子长得快,身体强壮结实,便能有效地抵御心身疾病的侵袭。
  平时,家长可带孩子到近郊、公园,双休日或节假日,去远一点的山乡、景区游玩。经常和孩子纵情在灵山秀水之间,教孩子辨识花草鱼虫, 让孩子与自然成为知心朋友。在久而久之的潜移默化中身心受到绿色陶冶,去除了无知愚昧,幼小的心灵中增长了绿色意识、环境意识,增进了身心健康。这样,不仅从根本上消除“绿色缺乏症”的危害,而且使孩子一辈子受用无穷。
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