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本研究旨在通过健美操训练对大学生心理健康水平的影响，来探讨处于一般心理健康的学生在遇到情绪和心理困惑时，怎样通过科学合理的运动来调整自己，从而更加优化自我心理素质，使自身向更健康的方向发展，更好地适应环境。
健美操运动对大学生心理健康影响的实效性研究
【摘 要】
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本研究旨在通过健美操训练对大学生心理健康水平的影响，来探讨处于一般心理健康的学生在遇到情绪和心理困惑时，怎样通过科学合理的运动来调整自己，从而更加优化自我心理素质，使自
【机 构】
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成都纺织高等专科学校外国语学院
【出 处】
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成都纺织高等专科学校学报
【发表日期】
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2014年2期
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