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随着塑胶跑道的出现和对短跑技术理论的进一步理解和探讨,认为后蹬不再是决定短跑成绩的主要动力,摆动力才是提高短跑速度的关键;以髋关节为轴的摆腿技术是短跑技术的重点.正确的摆腿动作,可有效保持跑的周期性、协调性和连惯性.
大腿积极前摆对提高短跑速度的作用
【摘 要】
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随着塑胶跑道的出现和对短跑技术理论的进一步理解和探讨,认为后蹬不再是决定短跑成绩的主要动力,摆动力才是提高短跑速度的关键;以髋关节为轴的摆腿技术是短跑技术的重点.正
【机 构】
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南京航空航天大学体育部
【出 处】
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南京体育学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2002年3期
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