【摘 要】
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耐力素质的练习,能够给学生带来非常多的益处.不仅在运动方面,甚至在学业方面也能够给学生带来非常大的改变,大幅提高学习效率.不过,目前的大部分学生,都不太喜爱耐力训练项
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耐力素质的练习,能够给学生带来非常多的益处.不仅在运动方面,甚至在学业方面也能够给学生带来非常大的改变,大幅提高学习效率.不过,目前的大部分学生,都不太喜爱耐力训练项目,因此整体耐力素质较差.在进行普通体育运动时,能够明显看出学生的体能较弱,运动量稍微增加一些就会疲惫不堪.为了改善这一状况,应及时指导学生进行耐力素质的练习.
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