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大众健美操在全民健身中的作用与优势的研究
大众健美操在全民健身中的作用与优势的研究
来源 :体育时空 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yecongliang
【摘 要】
:
随着人们生活品质的提高,健身已经成为了人们生活中常常提及的话题,在全民健身中,大众健美操锻炼已经成为了健身者的热门选择.基于此,本文将针对大众健美操在全民健身中的内
【作 者】
:
付垚
【机 构】
:
北京体育大学 北京 100084
【出 处】
:
体育时空
【发表日期】
:
2018年18期
【关键词】
:
大众健美操
全民健身
内在优势
陶冶性情
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随着人们生活品质的提高,健身已经成为了人们生活中常常提及的话题,在全民健身中,大众健美操锻炼已经成为了健身者的热门选择.基于此,本文将针对大众健美操在全民健身中的内在以及外在优势进行分析,进而提出其强身健体、减肥塑形、陶冶性情等三方面的作用,希望对我国全面健身的普及有所帮助.
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