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【摘要】武术散打能够提高人的身体素质，在高职院校中加入武术散打选项课程不但能够使学生们的身心健康发展，同时也能够使学生们逐渐养成能吃苦的精神，不断加强其道德情感，最终使学生们的综合素质得到全面发展。本文主要分析了现阶段高职院校武术散打课程教学现状，阐述了如何优化这项选项课的方法。
【关键词】高职 院校 武术 散打 优化
The optimization approach to the teaching of Wushu Sanda Elective course in higher vocational colleges
Pan Yungang
（Hubei industrial vocational and Technical College Hubei Shiyan 442000）
【Abstract】Wushu Sanda can improve people’s physical quality，and join Wushu sanda option Course in higher vocational colleges not only can make students ‘ physical and mental development，but also can make students gradually develop the spirit of hardship，strengthen their moral feelings，and finally make the comprehensive quality of students develop comprehensively. This article mainly analyzes the present situation of Wushu Sanda course teaching in higher vocational colleges，and expounds how to optimize the method of this optional course.
【Keywords】 higher vocational college；wushu；sanda；optimization
【中圖分类号】G852.4-4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）13-0244-01
随着我国新课程改革的全面落实，高职教育对于人才的培养目标逐渐向社会需求方面靠拢，要求高职院校的学生们应该掌握一定的基础知识，同时具有较强的技术应用能力，学生们应该逐渐成为生产、建设、管理和服务行业所需要的人才，并且具有良好的职业道德和敬业精神，而武术散打能够培养良好的竞争意识，并且也能够通过学习和锻炼达到防身健体以及培养人们顽强的意志，促进人们心智发展。在高职院校中开展此项课程教学能够使学生们的综合素质得到全面提升，但是当前高职院险种还存在着一部分学生学习动力差、混文凭等问题，这就为高职院校的教育提出了比较严酷的挑战。
一、高职院校设立武术散打选项课的意义
武术是中国历史文化传承中的精髓所在，同时也是我国民族文化中的精华所在，具有深厚的民族特点，这对于当代体育教学来说有着十分重要的意义。武术散打具备强身健体、防病和较强的表演性等特点，这是一项具备多项功能的体育项目，同时也是落实我国最新提出的全民健身计划的重要项目，更是体育项目中的一项重要组成内容，具备良好的社会价值。武术散打主要吸取了传统武术的净化，并且也将其他体育项目中的有点进行了借鉴，在学习了武术散打后可以受益终身[1]。在高职院校的课程中加入武术散打具有着良好的实用性，这项课程目前已经成为了高职院校体育教学中的一项重要内容，同时也能够使高职院校的学生们养成终身锻炼的意识。在当前社会环境逐渐向科学化、信息化的方向发展的时代，中华民族的优秀传统文化正在逐渐消失，而在高职院校的体育课程中加入武术散打这门选修课就可以看做是一个文化传承的平台，能够使学生们通过学习来掌握更多的传统文化，并且从中可以继承和发扬我国优秀的传统文化。
二、高职院校武术散打课程教学现状
我国教育方面的发展水平不断提升，体育课程教学也正逐渐受到来自各大高职院校的关注和重视，而武术散打项目作为体育中的一项十分重要的组成，已经在体育教学当中得到了广泛应用。目前，我国各大高职院校已经采用了各种方式来展开这门课程，但是高职院校仍旧受传统教学理念的影响，对理论教学方法十分重视，对实践教学过于轻视，而且关于武术散打这门体育课程，并没有指定长期的发展计划，在这样的情况下，教学内容的主观性较强，学生们的身心发展、适应社会的能力都会受到一定的影响。虽然目前有许多高职院校的学生都对武术散打这项体育活动感兴趣，但是其教材内容过于陈旧，教学内容也比较少，课堂教学方式单一，教师授课方式缺乏一定的灵活性，这样就使武术散打课程的教学缺乏实际效果。并且学生们的自我锻炼意识不高，对武术散打课程的学习思想并不端正，这样就导致学生们在学习过武术散打课程后就对这门课程失去了学习的积极性，从而将注意力和兴趣都向技术含量较高的项目进行转移。最后，高职院校的师资力量不强，对于武术散打课程的教学方法通常都是传授经验的形式，这种方法缺乏创新精神，无法满足当代高职院校学生们的需求，进而导致学生们的参与性受到影响，这样严重限制了高职院校武术散打课程的发展[2]。
三、如何优化高职院校武术散打选项课
（一）使学生们更加了解武术散打课程
兴趣是学生们学习一门课程或者掌握某种技能的良好动力，所以为了能够加强高职院校武术散打课程的教学效率，首先学校管理层和体育教师应该对这项运动项目重视起来，充分了解武术散打这门课程在高职院校体育教学中的重要作用，可以充分激发学生们的学习兴趣。高职院校也应该采用现代化技术来对武术散打课程进行宣传，充分发挥媒体的积极作用，不断激发学生们内心深处的爱国情怀，不断加强学生们对武术散打课程的学习兴致，这样才能够有效提升高职院校武术散打课程的教学效果。
（二）优化教学内容
教师在教学过程中应该注重向学生们讲述基本腿法、步法、拳法等基本功方面的训练方式，这样才能够为以后的学习打下良好的基础。教师也应该借鉴一些辅助器械来进行教学，不断扩充武术散打训练的内容，通过辅助器械的教学来水学生们掌握基本的打法和技巧，例如教师可以用沙袋、沙球等经进行动作示范。最后，也要增加学生们的实战训练次数，不断增加学生们的实践能力。教师在武术散打课程教学中应该注意以学生们为主导，并且也应该将加强学生们的自我保护能力为教学重点，不断加强对学生们进行实战技巧方面的训练，教师应该对自己的每一个学生都进行了解，从日常训练中不断发现学生们对武术散打的实际需求，并且在课下将这些需求进行整理，制定符合学生们兴趣的教学内容，在教学过程中采用引导和启发的方式来不断加强高职学生的体能训练，并且也要锻炼学生们的反应能力。教师应该采用灵活多变的教学方法来拉近同学生们之间的距离，并和学生们建立良好的沟通。
四、总结
武术散打课程在高职院校中开设，不但能够使学生们得到良好的训练，同时也能够使其具备吃苦耐劳精神，对学生们的综合素质全面发展起到一定的作用。当前社会竞争较为激烈，高职院校通过开设武术散打课程，不但能够培养学生们的竞争意识，同时也能够起到强身健体的功能，高职院校应该积极对学生们开展调查活动，了解学生们的实际需求，这样才能够优化高职院校的武术散打教学方式。
参考文献：
[1]田龙.论高职院校武术散打选项课教学的优化途径[J].普洱学院学报，2016，32（06）：48-49.
[2]王智胜.厦门市高职院校武术选项课教学研究[D].福建师范大学，2015.
【关键词】高职 院校 武术 散打 优化
The optimization approach to the teaching of Wushu Sanda Elective course in higher vocational colleges
Pan Yungang
（Hubei industrial vocational and Technical College Hubei Shiyan 442000）
【Abstract】Wushu Sanda can improve people’s physical quality，and join Wushu sanda option Course in higher vocational colleges not only can make students ‘ physical and mental development，but also can make students gradually develop the spirit of hardship，strengthen their moral feelings，and finally make the comprehensive quality of students develop comprehensively. This article mainly analyzes the present situation of Wushu Sanda course teaching in higher vocational colleges，and expounds how to optimize the method of this optional course.
【Keywords】 higher vocational college；wushu；sanda；optimization
【中圖分类号】G852.4-4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）13-0244-01
随着我国新课程改革的全面落实，高职教育对于人才的培养目标逐渐向社会需求方面靠拢，要求高职院校的学生们应该掌握一定的基础知识，同时具有较强的技术应用能力，学生们应该逐渐成为生产、建设、管理和服务行业所需要的人才，并且具有良好的职业道德和敬业精神，而武术散打能够培养良好的竞争意识，并且也能够通过学习和锻炼达到防身健体以及培养人们顽强的意志，促进人们心智发展。在高职院校中开展此项课程教学能够使学生们的综合素质得到全面提升，但是当前高职院险种还存在着一部分学生学习动力差、混文凭等问题，这就为高职院校的教育提出了比较严酷的挑战。
一、高职院校设立武术散打选项课的意义
武术是中国历史文化传承中的精髓所在，同时也是我国民族文化中的精华所在，具有深厚的民族特点，这对于当代体育教学来说有着十分重要的意义。武术散打具备强身健体、防病和较强的表演性等特点，这是一项具备多项功能的体育项目，同时也是落实我国最新提出的全民健身计划的重要项目，更是体育项目中的一项重要组成内容，具备良好的社会价值。武术散打主要吸取了传统武术的净化，并且也将其他体育项目中的有点进行了借鉴，在学习了武术散打后可以受益终身[1]。在高职院校的课程中加入武术散打具有着良好的实用性，这项课程目前已经成为了高职院校体育教学中的一项重要内容，同时也能够使高职院校的学生们养成终身锻炼的意识。在当前社会环境逐渐向科学化、信息化的方向发展的时代，中华民族的优秀传统文化正在逐渐消失，而在高职院校的体育课程中加入武术散打这门选修课就可以看做是一个文化传承的平台，能够使学生们通过学习来掌握更多的传统文化，并且从中可以继承和发扬我国优秀的传统文化。
二、高职院校武术散打课程教学现状
我国教育方面的发展水平不断提升，体育课程教学也正逐渐受到来自各大高职院校的关注和重视，而武术散打项目作为体育中的一项十分重要的组成，已经在体育教学当中得到了广泛应用。目前，我国各大高职院校已经采用了各种方式来展开这门课程，但是高职院校仍旧受传统教学理念的影响，对理论教学方法十分重视，对实践教学过于轻视，而且关于武术散打这门体育课程，并没有指定长期的发展计划，在这样的情况下，教学内容的主观性较强，学生们的身心发展、适应社会的能力都会受到一定的影响。虽然目前有许多高职院校的学生都对武术散打这项体育活动感兴趣，但是其教材内容过于陈旧，教学内容也比较少，课堂教学方式单一，教师授课方式缺乏一定的灵活性，这样就使武术散打课程的教学缺乏实际效果。并且学生们的自我锻炼意识不高，对武术散打课程的学习思想并不端正，这样就导致学生们在学习过武术散打课程后就对这门课程失去了学习的积极性，从而将注意力和兴趣都向技术含量较高的项目进行转移。最后，高职院校的师资力量不强，对于武术散打课程的教学方法通常都是传授经验的形式，这种方法缺乏创新精神，无法满足当代高职院校学生们的需求，进而导致学生们的参与性受到影响，这样严重限制了高职院校武术散打课程的发展[2]。
三、如何优化高职院校武术散打选项课
（一）使学生们更加了解武术散打课程
兴趣是学生们学习一门课程或者掌握某种技能的良好动力，所以为了能够加强高职院校武术散打课程的教学效率，首先学校管理层和体育教师应该对这项运动项目重视起来，充分了解武术散打这门课程在高职院校体育教学中的重要作用，可以充分激发学生们的学习兴趣。高职院校也应该采用现代化技术来对武术散打课程进行宣传，充分发挥媒体的积极作用，不断激发学生们内心深处的爱国情怀，不断加强学生们对武术散打课程的学习兴致，这样才能够有效提升高职院校武术散打课程的教学效果。
（二）优化教学内容
教师在教学过程中应该注重向学生们讲述基本腿法、步法、拳法等基本功方面的训练方式，这样才能够为以后的学习打下良好的基础。教师也应该借鉴一些辅助器械来进行教学，不断扩充武术散打训练的内容，通过辅助器械的教学来水学生们掌握基本的打法和技巧，例如教师可以用沙袋、沙球等经进行动作示范。最后，也要增加学生们的实战训练次数，不断增加学生们的实践能力。教师在武术散打课程教学中应该注意以学生们为主导，并且也应该将加强学生们的自我保护能力为教学重点，不断加强对学生们进行实战技巧方面的训练，教师应该对自己的每一个学生都进行了解，从日常训练中不断发现学生们对武术散打的实际需求，并且在课下将这些需求进行整理，制定符合学生们兴趣的教学内容，在教学过程中采用引导和启发的方式来不断加强高职学生的体能训练，并且也要锻炼学生们的反应能力。教师应该采用灵活多变的教学方法来拉近同学生们之间的距离，并和学生们建立良好的沟通。
四、总结
武术散打课程在高职院校中开设，不但能够使学生们得到良好的训练，同时也能够使其具备吃苦耐劳精神，对学生们的综合素质全面发展起到一定的作用。当前社会竞争较为激烈，高职院校通过开设武术散打课程，不但能够培养学生们的竞争意识，同时也能够起到强身健体的功能，高职院校应该积极对学生们开展调查活动，了解学生们的实际需求，这样才能够优化高职院校的武术散打教学方式。
参考文献：
[1]田龙.论高职院校武术散打选项课教学的优化途径[J].普洱学院学报，2016，32（06）：48-49.
[2]王智胜.厦门市高职院校武术选项课教学研究[D].福建师范大学，2015.