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竞技游泳技术
竞技游泳技术
来源 :游泳季刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:killall2009
【摘 要】
:
一、自由泳技术1、身体位置自由泳时,身体在水中尽可能浮得高些,同时身体放松。头的姿势影响身体位置,一般来说,水面应齐发际。随着每一只手臂的前伸,身体应向侧逐渐滚动(见
【作 者】
:
约翰·伦纳德
刘刚
【出 处】
:
游泳季刊
【发表日期】
:
1994年2期
【关键词】
:
竞技游泳
划手
划水次数
推进效率
技术风格
抓水
运动成绩
髓部
游速
运动方面
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一、自由泳技术1、身体位置自由泳时,身体在水中尽可能浮得高些,同时身体放松。头的姿势影响身体位置,一般来说,水面应齐发际。随着每一只手臂的前伸,身体应向侧逐渐滚动(见图1)。在自由泳和仰泳中,当身体转向较有力的手臂一侧时,运动员可获得极大的推进效率。
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