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随着都市现代化的发展，人们的生活节奏和工作压力剧增，亚健康在我国人口中所占比例比较高，特别是青少年身体健康状况不是很乐观，大学生在我国人群中占很重要的地位，我国对大学生的健康问题是比较关注的。目前定向运动已经成为青少年热爱的定向运动，也是阳光体育的优选体育项目之一。“体适能”是我国近几年传入的新型概念，反应机体对外环境的适应能力，也是衡量身体素质的重要的指标。