浅谈体育运动训练中的身体智慧

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人类追求健康,运动训练是保持身体健康的重要手段。身体具有自己的操作规则、逻辑和身体智慧。身体不仅是人类生存的物质基础,还是知识和能力的来源。运动训练为人类提供了一个很好的机会来了解身体,并可以在运动训练中展示身体的智慧。通过文学方法和逻辑分析方法,我们借助哲学和社会理论来分析和讨论人体的智慧[1]。研究表明,身体具有审慎,正义,毅力和克制的智慧,而运动训练是展现身体智慧的最佳方法。听到身体的声音,感觉到身体的运动以及遵循身体的规律是人类追求健康生活的基本方式。
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