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对运动训练中运动负荷和运动能力的提高的关系进行了探讨，认为在运动训练中运动负荷必须是适宜的，必须是在肌体的承受范围内的，而不是所谓的“超极限”，否则不但不能提高运动能力，反而会使运动员机能下降，甚至损害运动员的健康．
运动负荷与肌体机能关系的生物学分析
【摘 要】
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对运动训练中运动负荷和运动能力的提高的关系进行了探讨，认为在运动训练中运动负荷必须是适宜的，必须是在肌体的承受范围内的，而不是所谓的“超极限”，否则不但不能提高运动能力
【机 构】
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徐州师范大学体育学院
【出 处】
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喀什师范学院学报
【发表日期】
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2009年6期
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