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本文通过对1986年春季全国游泳比赛成都、长沙赛区中长距离游泳运动员前六名共144人次近700个分段成绩,利用自变量和因变量的显函数关系及逐步回归多元分析方法确定了我国优秀中长距离游泳运动员前六名的分段训练最佳比值均数模式。同时控制训练的分段成绩计算公式简单易行,可供教练员在训练中应用并检验。本文还设计计算了不同项目不同成绩分段成绩训练表。