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根据十多年来对武术散手运动教学训练实践经验,针对武术散手运动的专项特点,得出一套在力量训练中采用最大力量与快速力量、快速力量耐力相结合的训练方法.
对武术散手运动中力量训练方法的探讨
【摘 要】
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根据十多年来对武术散手运动教学训练实践经验,针对武术散手运动的专项特点,得出一套在力量训练中采用最大力量与快速力量、快速力量耐力相结合的训练方法.
【出 处】
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龙岩师专学报
【发表日期】
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2003年3期
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