论文部分内容阅读
摘要：睡眠中医是研究睡眠相关中药的一个分支。研究如何保持醒觉，促进睡眠，提高睡眠质量，提高睡眠效率，从而提高人们的睡眠质量服务。然而，睡眠中医的发展尚不成熟，相关概念和研究内容尚不清楚。为了更好地促进睡眠中医的发展，明确相关概念和研究内容尤为重要。本文阐述了睡眠中医的相关概念和内容，以供参考。
关键词：睡眠;中医药;概念
1催眠药物
在已发表的有关睡眠药剂学的文献中，大多数中医睡眠改善效果的評价方法仅限于小鼠自主活动实验，如阈剂量戊巴比妥小鼠睡眠时间实验和阈下剂量戊巴比妥钠钠小鼠的睡眠速率实验。近年来，仅有少数报道采用大鼠或小鼠皮层脑电图的描述和分析等实验方法来评价中药对改善睡眠的作用。目前，有关作用机制的研究相对较少。大多数研究仅限于改善睡眠的效果的评价。中医睡眠改善机制的研究报道甚少。在过去的中医书籍中，没有提倡中医睡眠的概念。它们分为养血安神两类。随着中医睡眠医学的发展，应将中医安神的思想进行细分。我们建议将其分为促进睡眠、维持睡眠和延长睡眠的中药。
2醒药
促觉醒剂的研制是睡眠药物的重要组成部分，可为昏迷患者提供理想的治疗药物。过去，在中医分类中有复苏药物。中医有多种可以促进醒悟的中药。然而，它们在临床实践中未被广泛使用或扩大。从中医药理学的角度，从中医药的角度出发，有必要发掘一些可以改善神经兴奋性的中药，作为中医醒悟的补充。我们从中医药文献研究入手，发现荻秋、麻黄、花椒、川楝子、冰片、牛黄（人工牛黄、体外培养人工牛黄）、水牛角粉、羚羊角粉、白术、黄芪、白芷、麝香、苏合香、安息香、石菖蒲等中药，长期使用可以提高人的兴奋性，导致睡眠减少。临床上还发现，具有升效作用的中药有助于苏醒，含有士的宁的中药也有助于维持清醒。
3“杀”梦药
现代医学中没有杀梦药物，但中国古代医生描述了许多传统中药的杀梦效果。在古代的中草药文献中，神农草经典一直以来都有抗梦药物，但对抗幻想药物的归属和生物学特性的研究较少，因此有必要对不同类型的抗幻想药物进行分类和分析。构建中医药知识谱系，有必要系统地研究和分类不同的中药，如植物学、矿物药、动物药等。这些动植物经常含有矿物质，可能是多梦所需的物质。
4打鼾药
在中医史上，虽然有一些关于打鼾和睡眠的零碎讨论，但很少有中药真正提到打鼾药。这就要求我们从现代中医睡眠医学的临床实践中寻找答案。我们需要找出中草药的组合、中药组合谱系、中药药理观察组合，最终形成中医打鼾知识体系。
5治疗夜间恐惧和哭泣的药物
止夜惊哭药是治疗睡眠异常的一种特殊中药。过去，对朱砂、灯心草、生牙、琥珀等进行深入研究是不够的。然而，在晚上哭泣有很多原因。它一定是治疗睡眠相关夜哭病的传统中药。它还包括一些镇静神经的中药。
6遗尿症和抗菌药物
睡眠与遗尿症、睡眠和精液排出密切相关。遗尿症和精液排出症这两种疾病不仅在儿童和青少年中很常见，而且在成人中很少见。在中药治疗中，悬钩子、桑椹、女贞子、白屈菜、五味子、覆盆子等治疗对夜间遗尿症和精液有较好的疗效。然而，这种中药的生物学特性尚不清楚，配伍性如何发挥协同作用，这些都需要系统的研究。
7昼开夜合中药
节律变化是影响睡眠的中医因素之一。通过对中医药的研究，可以发现中医药能够很好地治疗由节律紊乱引起的睡眠障碍，并能很好地调节睡眠节律紊乱。它也为治疗睡眠节律紊乱提供了一种思路。
8抗高原缺氧药物
高原疾病往往与缺氧密切相关。中医药、藏药、蒙药、维吾尔药等少数民族抗缺氧、感冒、低温中药的研究和整理，可为高原睡眠医学的药物研究提供临床和临床支持。目前，红景天、藏红花、高海拔枸杞等抗高原病的中药能促进睡眠。
9睡眠食品
食物影响睡眠，但什么食物能促进睡眠，什么食物能使人保持清醒？临床研究还不够充分。从营养的角度看，食物中的某些成分可以产生促进肠道睡眠的物质，但如何与之相匹配，在睡眠中起着天然的作用。需要进一步研究。
10促进学习药物
学习能力与睡眠密切相关。为了提高学习能力，在治疗睡眠障碍的中药方剂中，必须增加药物以提高学习能力。目前已明确了中药的作用，包括：柴胡、地黄、人参、淫羊藿、五加、人参、白子仁等。目前，有必要结合现代中医药理学进一步研究作用机制，开发一种新的单一或复合中药，以提高学习能力，在保证睡眠正常的前提下提高人们的学习能力。
11治疗盗汗的药物
夜间出汗与睡眠有关。盗汗被称为盗汗。阴虚是主要原因。中药治疗盗汗可以改善睡眠，减少盗汗对睡眠的有害影响，提高睡眠质量。
12调理心境
心理因素对睡眠有很大影响。中药主要调节情绪：酸枣仁、五味子、何首乌、知母、茯苓、相思花。然而，有关中药调节情绪的药理学和机理研究尚属空白，有待进一步研究。
13香药
芳香类药物可引起兴奋或睡眠，这与芳香族中药中的某些成分密切相关。芳香类药物对调节情绪、保持清醒、促进睡眠有良好的作用。常用的调节睡眠的芳香药有安息香、丁香、芦荟、檀香、葱和檀香。芳香类药材应煎煮后，有利于保存有效成分，提高临床疗效。为了了解芳香烃的来源、临床应用及其在睡眠医学中的应用，需要进行进一步的研究。
14抗癫痫药物
中医药等少数民族医药中的抗癫痫药，如蒋板夏、琥珀、龙牙、明矾、钩藤、羚羊角、蝎子、胆矾、生铁等治疗癫痫，睡眠也有一定的保护作用。
15中药配伍对睡眠影响的中药
中药配伍的增效作用可产生睡眠或觉醒。研究小复方是研究睡眠医学的最佳途径。
16中药在睡眠中的应用与配伍
中药需要一种合适的给药方法。通过对中药煎煮方法的研究，有助于找到合适的服用和开发新的中药制剂的方法。在本研究中，我们需要比较煎剂、颗粒和浸泡剂对药物疗效的影响。
17中药睡眠疗法
古人在许多文献中都明确指出安眠药是适合中药的，但大多数人还是根据自己的习惯使用中药。方法科学合理。需要进一步研究。
参考文献：
[1]李廷利.中药改善睡眠作用实验研究的文献复习与思考[J].世界睡眠医学杂志，2017，4（1）：50.
[2]刘艳骄.脑与魂魄[J].中医文献杂志，1996，14（4）：24.
[3]阎兆君.精神行为病中医论治—诠释志意辩证[J].北京：人民军医出版社，2008：127128.
关键词：睡眠;中医药;概念
1催眠药物
在已发表的有关睡眠药剂学的文献中，大多数中医睡眠改善效果的評价方法仅限于小鼠自主活动实验，如阈剂量戊巴比妥小鼠睡眠时间实验和阈下剂量戊巴比妥钠钠小鼠的睡眠速率实验。近年来，仅有少数报道采用大鼠或小鼠皮层脑电图的描述和分析等实验方法来评价中药对改善睡眠的作用。目前，有关作用机制的研究相对较少。大多数研究仅限于改善睡眠的效果的评价。中医睡眠改善机制的研究报道甚少。在过去的中医书籍中，没有提倡中医睡眠的概念。它们分为养血安神两类。随着中医睡眠医学的发展，应将中医安神的思想进行细分。我们建议将其分为促进睡眠、维持睡眠和延长睡眠的中药。
2醒药
促觉醒剂的研制是睡眠药物的重要组成部分，可为昏迷患者提供理想的治疗药物。过去，在中医分类中有复苏药物。中医有多种可以促进醒悟的中药。然而，它们在临床实践中未被广泛使用或扩大。从中医药理学的角度，从中医药的角度出发，有必要发掘一些可以改善神经兴奋性的中药，作为中医醒悟的补充。我们从中医药文献研究入手，发现荻秋、麻黄、花椒、川楝子、冰片、牛黄（人工牛黄、体外培养人工牛黄）、水牛角粉、羚羊角粉、白术、黄芪、白芷、麝香、苏合香、安息香、石菖蒲等中药，长期使用可以提高人的兴奋性，导致睡眠减少。临床上还发现，具有升效作用的中药有助于苏醒，含有士的宁的中药也有助于维持清醒。
3“杀”梦药
现代医学中没有杀梦药物，但中国古代医生描述了许多传统中药的杀梦效果。在古代的中草药文献中，神农草经典一直以来都有抗梦药物，但对抗幻想药物的归属和生物学特性的研究较少，因此有必要对不同类型的抗幻想药物进行分类和分析。构建中医药知识谱系，有必要系统地研究和分类不同的中药，如植物学、矿物药、动物药等。这些动植物经常含有矿物质，可能是多梦所需的物质。
4打鼾药
在中医史上，虽然有一些关于打鼾和睡眠的零碎讨论，但很少有中药真正提到打鼾药。这就要求我们从现代中医睡眠医学的临床实践中寻找答案。我们需要找出中草药的组合、中药组合谱系、中药药理观察组合，最终形成中医打鼾知识体系。
5治疗夜间恐惧和哭泣的药物
止夜惊哭药是治疗睡眠异常的一种特殊中药。过去，对朱砂、灯心草、生牙、琥珀等进行深入研究是不够的。然而，在晚上哭泣有很多原因。它一定是治疗睡眠相关夜哭病的传统中药。它还包括一些镇静神经的中药。
6遗尿症和抗菌药物
睡眠与遗尿症、睡眠和精液排出密切相关。遗尿症和精液排出症这两种疾病不仅在儿童和青少年中很常见，而且在成人中很少见。在中药治疗中，悬钩子、桑椹、女贞子、白屈菜、五味子、覆盆子等治疗对夜间遗尿症和精液有较好的疗效。然而，这种中药的生物学特性尚不清楚，配伍性如何发挥协同作用，这些都需要系统的研究。
7昼开夜合中药
节律变化是影响睡眠的中医因素之一。通过对中医药的研究，可以发现中医药能够很好地治疗由节律紊乱引起的睡眠障碍，并能很好地调节睡眠节律紊乱。它也为治疗睡眠节律紊乱提供了一种思路。
8抗高原缺氧药物
高原疾病往往与缺氧密切相关。中医药、藏药、蒙药、维吾尔药等少数民族抗缺氧、感冒、低温中药的研究和整理，可为高原睡眠医学的药物研究提供临床和临床支持。目前，红景天、藏红花、高海拔枸杞等抗高原病的中药能促进睡眠。
9睡眠食品
食物影响睡眠，但什么食物能促进睡眠，什么食物能使人保持清醒？临床研究还不够充分。从营养的角度看，食物中的某些成分可以产生促进肠道睡眠的物质，但如何与之相匹配，在睡眠中起着天然的作用。需要进一步研究。
10促进学习药物
学习能力与睡眠密切相关。为了提高学习能力，在治疗睡眠障碍的中药方剂中，必须增加药物以提高学习能力。目前已明确了中药的作用，包括：柴胡、地黄、人参、淫羊藿、五加、人参、白子仁等。目前，有必要结合现代中医药理学进一步研究作用机制，开发一种新的单一或复合中药，以提高学习能力，在保证睡眠正常的前提下提高人们的学习能力。
11治疗盗汗的药物
夜间出汗与睡眠有关。盗汗被称为盗汗。阴虚是主要原因。中药治疗盗汗可以改善睡眠，减少盗汗对睡眠的有害影响，提高睡眠质量。
12调理心境
心理因素对睡眠有很大影响。中药主要调节情绪：酸枣仁、五味子、何首乌、知母、茯苓、相思花。然而，有关中药调节情绪的药理学和机理研究尚属空白，有待进一步研究。
13香药
芳香类药物可引起兴奋或睡眠，这与芳香族中药中的某些成分密切相关。芳香类药物对调节情绪、保持清醒、促进睡眠有良好的作用。常用的调节睡眠的芳香药有安息香、丁香、芦荟、檀香、葱和檀香。芳香类药材应煎煮后，有利于保存有效成分，提高临床疗效。为了了解芳香烃的来源、临床应用及其在睡眠医学中的应用，需要进行进一步的研究。
14抗癫痫药物
中医药等少数民族医药中的抗癫痫药，如蒋板夏、琥珀、龙牙、明矾、钩藤、羚羊角、蝎子、胆矾、生铁等治疗癫痫，睡眠也有一定的保护作用。
15中药配伍对睡眠影响的中药
中药配伍的增效作用可产生睡眠或觉醒。研究小复方是研究睡眠医学的最佳途径。
16中药在睡眠中的应用与配伍
中药需要一种合适的给药方法。通过对中药煎煮方法的研究，有助于找到合适的服用和开发新的中药制剂的方法。在本研究中，我们需要比较煎剂、颗粒和浸泡剂对药物疗效的影响。
17中药睡眠疗法
古人在许多文献中都明确指出安眠药是适合中药的，但大多数人还是根据自己的习惯使用中药。方法科学合理。需要进一步研究。
参考文献：
[1]李廷利.中药改善睡眠作用实验研究的文献复习与思考[J].世界睡眠医学杂志，2017，4（1）：50.
[2]刘艳骄.脑与魂魄[J].中医文献杂志，1996，14（4）：24.
[3]阎兆君.精神行为病中医论治—诠释志意辩证[J].北京：人民军医出版社，2008：127128.