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本文在阐明体能训练相关概念的基础上,结合自然辩证法的基本原理,用发展创新的思维对体育舞蹈的体能训练原则进行深度分析,结果表明:在进行体育舞蹈的一般体能训练和专项体能训练的过程中,应该坚持5大原则,即区别对待原则、科学性与思想性相统一原则、系统性原则、从实战性的角度,将理论与实践充分结合的原则、坚持反馈性原则,建立畅通的信息渠道等.