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空窗是指某人最近感情生活空白，无男友，宛如依靠一扇不能遮风挡雨的空窗。如果新近失业在家，或者日子平淡无奇，乏善可陈，也可以嘟哝一句：“我最近空窗。”
看台湾最时髦的口水节目《康熙来了》，有个最“肤浅” 的问题提问率最高，小S问嘉宾：“那么，你目前的感情是空窗了？”90％的嘉宾都会无奈地回答：“是的，我目前空窗。”
空窗是现代人最经常出现的感情状况，它已不再是往日意义上“单身“的定义。空窗的原因很多：工作太忙，无暇照顾感情；对方长期出国公干或留学，导致感情疏离；婚姻危险期……都可算“情感空窗”。
空窗要比单身还来得暧昧，单身身份公开，可以自由选择，而“空窗“的人则更自信地把它看做一个特殊而又短暂的感情过渡期。
高调逃离感情“空窗”
随着劈腿现象的日益全球化，几乎所有人都在不断分裂重组的恋情中奋力学习浴火重生的技术。于是，没有独身，只有空窗——你空我空大家空，谁也别想逃掉。
识别空窗
如今，台湾人把18岁～30岁的年轻人称为“F世代”，因为他们主张自由（Freedom），怀抱梦想（Fantasy），放眼未来（Future），充满趣味（Fun）。最重要的是，他们是那些脱胎于最新动漫人物的人型玩偶（Figure）的忠实Fans。
《联合早报》公布了一份针对“职场F世代恋爱观”的调查，结果显示：F世代中声称不想结婚，只想谈一辈子恋爱的，占受访人数的62.27％；即使结婚也不愿意要孩子的，更达到74.51％，理由很简单：养不起。
更惊人的是：有近30%的人是正在与两个甚至4个异性同时纠缠的“劈腿一族”，当被问及“认为恋爱对象与发生性关系的对象是否一定相同”时，3个人中就有1个表示自己“可以做到性、爱分离，泡友与情人并存”。
去年，《中国男女情爱的网络调查报告》显示的情况是：62.88%的人不接受“一生只爱一个人”的理论；对北京、上海等6城市高学历女性进行的婚恋观调查证实：她们中的89.94%认同独身观念，单身公寓因此成为中国大城市房地产界的热点……
也是，现在无论男女都是有为青年的装扮，男人拼命雄起，女人努力证明她们的幸福可以与男人无关。找个人谈恋爱，就越来越像寻觅阶段性合伙人——没有人轻易在一段恋情中倾注所有，把赌注全押到一个人的肩上，既不EASY，也不HAPPY，除了投资风险过大之外，弄不好搞得对方也不适应。于是——随时恋爱，随时空窗，没有孩子，“玩到老，爽到死”成了时尚，难怪空窗空不完。
假如空窗
假如你的男友总是以开会为由不接你的电话，或者习惯在情人节离奇失踪，忍无可忍的你在BLOG里罗列了他的优缺点之后，终于决定给他发去短信，里面只写了两个字“去死”，而你又刚好没有任何“备胎”，那么，对不起，你空窗了。
网络调查，F世代职场男女面对爱情受挫后的第一反应是：36.76%加入好人俱乐部，一有时间就找好朋友聊天、逛街、泡吧；将近3成人加入“战斗团”，每日图强，口号是：让那个没眼光的家伙后悔去吧！6个人里有1个选择报复，10个人里有1.3个立即开始寻觅新恋情，20个里有1个看破红尘，加入“和尚尼姑清修班”，而甘愿独处、喝酒、堕落一下的人将近两成。总之，不在空窗中死去，就在空窗中爆发。
“无论男女，不管是否结婚，只要一段关系能持久而幸福，就容易保持心理健康；而一旦这种关系打破，离分手时间越近，越容易患上抑郁、焦虑等精神疾病，尤其对女性的伤害最大。”——在对65岁以下的2217位男性与2303位女性进行了访谈与心理问卷相结合的追踪调查之后，英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组得出这么个让人不爽的结论。
《美国精神杂志》上的文章则说：与相恋的男友分手后，陷入情感崩溃的女性在情感、动机、注意力相关的脑区域所发生的活动明显减少，大脑健康会受损——难怪女人一旦空窗，自信也紧跟着空窗。
不过，也不是绝对没有好消息，那就是因失恋导致的消沉在两个星期后会逐渐减弱。所以，你要面对的，首先就是如何度过这倒霉透顶的两星期。当然，各有各的办法。常用方法有：纠集一伙同性死党，出门HAPPY；远走他乡，寻求艳遇；狂吃狂睡，自我麻醉；进修充电，把自己修炼成优质女人。
甚至还有人从空窗焦虑中发现了商机。广州天河一咨询公司在情人节期间专门为女咨询者开设特殊门诊：只需出30元，就可以痛扁咨询师一顿，发泄心中郁闷。法国新兴一种运动消气中心。中心有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打。
大哭一场，吃零食，看恐怖片，接受精油芳香疗法，练习瑜伽冥想……只要能尽快摆脱坏情绪，你想怎么样都可以。但不得不面对的另一个事实是：除了难以忍受的情感失落之外，空窗之后的性也突然成了一个问题。
空窗，不空床？
“男友爱上我最好的女朋友，他们瞒着我交往了2个月。空窗之后，我经历了半年的低潮期，经常失眠，发脾气，觉得做什么事情都毫无意义，甚至怀疑过自己的决定是不是错了，还想过干脆辞职离开现在的城市，直到遇到我以前的一个情人”，于是他们上了床。“奇怪的是，那次之后，我发现我恢复了自信和平静，很多一直困扰我的荒谬想法也消失了，我才意识到，自己的情绪压抑跟性有这么大的关系。”
空窗期里，超过一半的人会与旧情人或亲密的异性朋友发生一夜情，3成人则选择了网友，两成人会选择同事和陌生人。其中很多人就此直接发展成了给人填补寂寞、治疗情伤的rebound。
女人与情欲交战的时刻，其实不比男人少到哪里。也许次数没有那么频繁，难熬的程度只怕不相上下。
找旧情人和好友解决性问题，当然方便又安全，但和好友上床，怎么说都有点儿理不清的暧昧。而旧情人呢？像好不容易戒掉的毒品，再次尝试，权当自我安慰，复合的可能几乎为零。一不留神，他曾经给过你的阴影就一股脑涌出来。更不能接受的是，你很可能再次陷入跟他的纠缠之中。
“为什么每次都是我给他打电话？”“他怎么就不想约我出来？”——为同一个人伤两遍脑筋，连自己都觉得不值，和同事浪漫的最大危险是隐私走光。
空窗期的性通常意味着自贬身价，最要命的是，它往往起不了根本的作用（假如没有反作用的话）。
有一句话说：感情是女人最好的化妆品。但频繁空窗感情贬值，化妆效果难免打折。当然,你也可以说你每一次都是认真的，那只意味着你比一般人更容易得精神病。
研究人员认为，从防止女性患上心理疾病的角度分析，连续经历分手后的情感大起大伏，还不如单身来得好。那么,性呢，难道真的当中性人？最不容易惹麻烦的标准答案是：请自己动手。
又不是永远不再爱，空窗也是休整，把自己的心清理干净,才是当务之急。可以到Pub狂欢,排解无聊，但不要因为寂寞而找人上床；可以到网络聊天室找人聊聊，但不要莫名其妙地和人打炮；可以试着再交朋友重得快乐，但幸福是不必向人炫耀的，否则,不但别人看得累，自己更累。如果你实在忍不住的话……就找个最安全的对象好了。那么,性呢？那些从空窗期焦虑症中走过来的女人们会告诉你：“其实,解决心理问题远比床上问题重要。空床好解决，而空窗期，是一个女人真正走向成熟的必经之路。”
空窗,不是你的错，成长中的过错也不是你的错。这件事其实没有想像中那么棘手和复杂。按照一个老头儿的说法是：“有一次，我在商店看中一套高贵的西服，可谓爱不释手，营业员问我要不要。你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。年轻人，也许你就是这件被遗弃的西服。”
看台湾最时髦的口水节目《康熙来了》，有个最“肤浅” 的问题提问率最高，小S问嘉宾：“那么，你目前的感情是空窗了？”90％的嘉宾都会无奈地回答：“是的，我目前空窗。”
空窗是现代人最经常出现的感情状况，它已不再是往日意义上“单身“的定义。空窗的原因很多：工作太忙，无暇照顾感情；对方长期出国公干或留学，导致感情疏离；婚姻危险期……都可算“情感空窗”。
空窗要比单身还来得暧昧，单身身份公开，可以自由选择，而“空窗“的人则更自信地把它看做一个特殊而又短暂的感情过渡期。
高调逃离感情“空窗”
随着劈腿现象的日益全球化，几乎所有人都在不断分裂重组的恋情中奋力学习浴火重生的技术。于是，没有独身，只有空窗——你空我空大家空，谁也别想逃掉。
识别空窗
如今，台湾人把18岁～30岁的年轻人称为“F世代”，因为他们主张自由（Freedom），怀抱梦想（Fantasy），放眼未来（Future），充满趣味（Fun）。最重要的是，他们是那些脱胎于最新动漫人物的人型玩偶（Figure）的忠实Fans。
《联合早报》公布了一份针对“职场F世代恋爱观”的调查，结果显示：F世代中声称不想结婚，只想谈一辈子恋爱的，占受访人数的62.27％；即使结婚也不愿意要孩子的，更达到74.51％，理由很简单：养不起。
更惊人的是：有近30%的人是正在与两个甚至4个异性同时纠缠的“劈腿一族”，当被问及“认为恋爱对象与发生性关系的对象是否一定相同”时，3个人中就有1个表示自己“可以做到性、爱分离，泡友与情人并存”。
去年，《中国男女情爱的网络调查报告》显示的情况是：62.88%的人不接受“一生只爱一个人”的理论；对北京、上海等6城市高学历女性进行的婚恋观调查证实：她们中的89.94%认同独身观念，单身公寓因此成为中国大城市房地产界的热点……
也是，现在无论男女都是有为青年的装扮，男人拼命雄起，女人努力证明她们的幸福可以与男人无关。找个人谈恋爱，就越来越像寻觅阶段性合伙人——没有人轻易在一段恋情中倾注所有，把赌注全押到一个人的肩上，既不EASY，也不HAPPY，除了投资风险过大之外，弄不好搞得对方也不适应。于是——随时恋爱，随时空窗，没有孩子，“玩到老，爽到死”成了时尚，难怪空窗空不完。
假如空窗
假如你的男友总是以开会为由不接你的电话，或者习惯在情人节离奇失踪，忍无可忍的你在BLOG里罗列了他的优缺点之后，终于决定给他发去短信，里面只写了两个字“去死”，而你又刚好没有任何“备胎”，那么，对不起，你空窗了。
网络调查，F世代职场男女面对爱情受挫后的第一反应是：36.76%加入好人俱乐部，一有时间就找好朋友聊天、逛街、泡吧；将近3成人加入“战斗团”，每日图强，口号是：让那个没眼光的家伙后悔去吧！6个人里有1个选择报复，10个人里有1.3个立即开始寻觅新恋情，20个里有1个看破红尘，加入“和尚尼姑清修班”，而甘愿独处、喝酒、堕落一下的人将近两成。总之，不在空窗中死去，就在空窗中爆发。
“无论男女，不管是否结婚，只要一段关系能持久而幸福，就容易保持心理健康；而一旦这种关系打破，离分手时间越近，越容易患上抑郁、焦虑等精神疾病，尤其对女性的伤害最大。”——在对65岁以下的2217位男性与2303位女性进行了访谈与心理问卷相结合的追踪调查之后，英国伦敦大学玛丽女王学院“分手对男女双方心理健康影响”课题组得出这么个让人不爽的结论。
《美国精神杂志》上的文章则说：与相恋的男友分手后，陷入情感崩溃的女性在情感、动机、注意力相关的脑区域所发生的活动明显减少，大脑健康会受损——难怪女人一旦空窗，自信也紧跟着空窗。
不过，也不是绝对没有好消息，那就是因失恋导致的消沉在两个星期后会逐渐减弱。所以，你要面对的，首先就是如何度过这倒霉透顶的两星期。当然，各有各的办法。常用方法有：纠集一伙同性死党，出门HAPPY；远走他乡，寻求艳遇；狂吃狂睡，自我麻醉；进修充电，把自己修炼成优质女人。
甚至还有人从空窗焦虑中发现了商机。广州天河一咨询公司在情人节期间专门为女咨询者开设特殊门诊：只需出30元，就可以痛扁咨询师一顿，发泄心中郁闷。法国新兴一种运动消气中心。中心有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的“减压消气操”。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打。
大哭一场，吃零食，看恐怖片，接受精油芳香疗法，练习瑜伽冥想……只要能尽快摆脱坏情绪，你想怎么样都可以。但不得不面对的另一个事实是：除了难以忍受的情感失落之外，空窗之后的性也突然成了一个问题。
空窗，不空床？
“男友爱上我最好的女朋友，他们瞒着我交往了2个月。空窗之后，我经历了半年的低潮期，经常失眠，发脾气，觉得做什么事情都毫无意义，甚至怀疑过自己的决定是不是错了，还想过干脆辞职离开现在的城市，直到遇到我以前的一个情人”，于是他们上了床。“奇怪的是，那次之后，我发现我恢复了自信和平静，很多一直困扰我的荒谬想法也消失了，我才意识到，自己的情绪压抑跟性有这么大的关系。”
空窗期里，超过一半的人会与旧情人或亲密的异性朋友发生一夜情，3成人则选择了网友，两成人会选择同事和陌生人。其中很多人就此直接发展成了给人填补寂寞、治疗情伤的rebound。
女人与情欲交战的时刻，其实不比男人少到哪里。也许次数没有那么频繁，难熬的程度只怕不相上下。
找旧情人和好友解决性问题，当然方便又安全，但和好友上床，怎么说都有点儿理不清的暧昧。而旧情人呢？像好不容易戒掉的毒品，再次尝试，权当自我安慰，复合的可能几乎为零。一不留神，他曾经给过你的阴影就一股脑涌出来。更不能接受的是，你很可能再次陷入跟他的纠缠之中。
“为什么每次都是我给他打电话？”“他怎么就不想约我出来？”——为同一个人伤两遍脑筋，连自己都觉得不值，和同事浪漫的最大危险是隐私走光。
空窗期的性通常意味着自贬身价，最要命的是，它往往起不了根本的作用（假如没有反作用的话）。
有一句话说：感情是女人最好的化妆品。但频繁空窗感情贬值，化妆效果难免打折。当然,你也可以说你每一次都是认真的，那只意味着你比一般人更容易得精神病。
研究人员认为，从防止女性患上心理疾病的角度分析，连续经历分手后的情感大起大伏，还不如单身来得好。那么,性呢，难道真的当中性人？最不容易惹麻烦的标准答案是：请自己动手。
又不是永远不再爱，空窗也是休整，把自己的心清理干净,才是当务之急。可以到Pub狂欢,排解无聊，但不要因为寂寞而找人上床；可以到网络聊天室找人聊聊，但不要莫名其妙地和人打炮；可以试着再交朋友重得快乐，但幸福是不必向人炫耀的，否则,不但别人看得累，自己更累。如果你实在忍不住的话……就找个最安全的对象好了。那么,性呢？那些从空窗期焦虑症中走过来的女人们会告诉你：“其实,解决心理问题远比床上问题重要。空床好解决，而空窗期，是一个女人真正走向成熟的必经之路。”
空窗,不是你的错，成长中的过错也不是你的错。这件事其实没有想像中那么棘手和复杂。按照一个老头儿的说法是：“有一次，我在商店看中一套高贵的西服，可谓爱不释手，营业员问我要不要。你猜我怎么说，我说质地太差，不要！其实，我口袋里没有钱。年轻人，也许你就是这件被遗弃的西服。”