12月21日下午，新疆冰上运动中心速滑馆里，周斌在进行陆上训练。

　　12月21日下午，新疆冰上运动中心速滑馆里很安静，唯一的声响来自于馆内大屏幕上新疆速滑队的训练录像，正在练力量的周斌时不时地总要瞅上几眼，然后继续低头苦练。
　　2015年12月21日是一个值得纪念的日子——这一天距离第十三届冬运会还剩30天;这一天全疆各地相继举办了“全民健身与冬运同行”第十三届冬运会倒计时30天万人徒步、签名活动。
　　这一天，周斌时隔60天又重新踏上了冰面——在左膝韧带被割断2/3、血管大动脉甚至触觉神经都受到损伤的巨大伤痛后，重新踏上冰面。
　　“两个月了，今天是我第一天上冰，第一天。”周斌说。
　　高峰到谷底
　　年仅18岁的新疆速滑小将周斌来自新疆哈密，在进行了4年的训练之后，2015年的周斌终于开始收获属于他的光彩。
　　在2015年9月加拿大秋季速度滑冰比赛中，周斌以3分46秒27的成绩打破了速度滑冰男子3000米的全国纪录，这个纪录已经在国内沉寂了9年的时间。
　　事实上，当这位速滑新星刚刚准备升起的时候，一场重伤几乎断送了周斌的运动生涯。
　　在今年10月22日，长春进行的全国速度滑冰冠军赛暨第十三届全国冬季运动会资格赛时，正在外道热身的周斌，为了躲避没有按照规定站位的运动员，摔倒在地。而在摔倒后，他要躲避的运动员受到惊吓跳起后也摔倒了，周斌的左膝后部十字韧带部被插进了的冰刀。
　　“韧带生生被割断了，只连着1/3;血管大动脉甚至触觉神经都受到了损伤”，时隔两个月，新疆速滑队助理教练刁目凌依然记忆犹新，“如果周斌是二十多岁，这个伤病可能导致他直接退役。”
　　对于周斌而言，从9月份破全国纪录到10月份重伤躺在病床上，人生的起落实在来的太快。
　　能上冰，是个奇迹
　　周斌受伤之后，新疆冬季运动管理中心四处联系经验丰富的医疗团队，幸运的周斌在整整两个月之后，竟然已经可以穿上冰鞋踏上冰面。而在通常的情况下，这个康复的时间需要6个月左右。
　　“感觉自己已经恢复了八成左右，只要能够上冰，对我来说就是个很大的成功。”周斌说。
　　事实上周斌还没有完全从伤病中走出，他在扛杠铃的时候，肩上的杠铃还是一高一低，这是腿部用力不均时产生的现象。
　　“手术后因为卧床休息，他的左腿现在有点肌肉萎缩。”刁目凌说。而在训练后，新疆速滑队的韩国队医南宫雪熙会告诉周斌训练时的样子，周斌则会告诉队医自己感觉左腿的肌肉的恢复感觉。
　　为了更好的恢复，每天的康复常规训练之后，周斌都必须要利用中午和晚上的休息时间进行加练，骑单车、深蹲、在跑道上做滑冰动作。南宫雪熙也会在他的受伤部位进行按摩，防止韧带处发生“僵硬”。
　　“现在就能够上冰，这已经是个奇迹，如果没有坚定的毅力很难达到今天的程度。”新疆速滑队的韩国籍主教练李在植，总是会在训练时特意关注下周斌。
　　重拾信心
　　“新疆青年速滑队人才济济，特别是小将周斌。”在12月20日才结束的全国速滑联赛乌鲁木齐站比赛中，国家体育总局冬季运动管理中心速滑部部长姜世才说起新疆速度滑冰运动，特意提起周斌。
　　对于即将在家门口举行的十三冬，周斌的心里也有自己的想法，他说不想家门口留遗憾。
　　“他现在心里激动，我们都知道，所以现在能上冰，对他来说是个非常大的鼓舞。”刁目凌说。
　　周斌现在仅仅是踏上冰面，还不能像从前那样风驰电掣。
　　而李在植也表示，冬运会上只要周斌符合上场比赛的条件，教练组会让他上场，也希望他取得好成绩，“成绩只是一个方面，现在主要是通过训练、比赛来鼓励他，早点从伤病中重新走出来。”
　　新疆速滑队的教练层很清楚，哪怕腿部距离完全恢复只差1毫米的伸展，都会影响一位滑冰运动员在冰上的感觉。但如果能够上冰甚至可以参加比赛，抛去成绩，对于一位运动员而言又是一种怎样的暗示。
　　此前，周斌受伤的消息对外并未披露，但是现在教练说，现在这些都可以说出来，让周斌学会面对挫折、伤痛、以及外界，这些会是对他的鼓励。
　　“我想参加冬运会，能够上冰，我就有希望了。”周斌说。