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[目的]观察自制腰背部肌肉锻炼操在重症监护病房（ICU）护士腰背痛中的应用效果.[方法]选择河北省4所三级甲等医院107名ICU 护士,视觉疼痛评分（visualanalogscale,VAS）大于4分,有与职业相关的腰背痛史大于3个月,将107名ICU 护士随机分为干预组和对照组.干预组给予每次30min人体力学知识培训和20min腰背部肌肉锻炼操指导;对照组只进行30min人体力学知识培训.干预前、干预3周、干预12周和干预24周采用VAS评分对疼痛程度进行评价.[结果]干预12周与干预24周时干预组