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中学生正处在身心发展的重要时期，心理健康是他们德、智、体、美、劳全面发展的基础和保证。随着青春期的到来，中学生在生理、心理的发育和发展方面都有着巨大的改变。而此时他们还要面对学习及社会竞争等各方面的压力。此外他们在生活、人际交往、价值观等方面又欠缺经验和正确的指引。因而中学生在这个成长的过程中会遇到各种各样的心理困惑和问题。作为班主任，我针对班主任工作与心理健康的密切联系开展实践探究，通过主题班会课、个别辅导、专栏宣传、问卷调查、与家长联系等方式开展了一系列中学生心理健康教育活动，在班内营造了和谐、阳光的成长环境，对学生进行心理健康熏陶教育，促进学生的健康成长。