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分析了骤然降温下混凝土板温度自约束应力的产生机理,提出并设计了混凝土板单面环境降温时表面自约束应力的两步法测试方案,测试得到并分析了环境温度下降过程中混凝土板表面温度和温度自约束应力的变化规律。结果表明：混凝土板上下表面温度随环境温度的降低而降低,环境温度降温速率越快,混凝土外表面的降温幅度越大,上下表面温差也越大;相同降温速率下,混凝土上表面各测点的应变值及应力值相差较小,表明混凝土上表面具有近似均匀的温度自约束应力场。